Arhive etichetă: Numaratoarea inversa a sarcinii

Cele mai bune carti pentru mamici

Ghidul viitoarei mamici – topul volumelor care te vor ajuta sa fii o mamica mai buna!

Te pregatesti sa devi mamica? Iti doresti sa iti asumi cat mai bine rolul si sa fii cat mai bine pregatita pentru micutul tau? Ti-am pregatit un top al cartilor care iti vor raspunde la toate intrebarile pe care le-ai putea avea si te vor ajuta sa te simti pregatita, ca sa-ti facem treaba mai usoara. Daca vrei sa intelegi cat mai bine transformarile prin care trece corpul tau in perioada sarcinii, iti recomandam:

Cel mai simpatic ghid de sarcina – de Vicki Iovine

Cel mai simpatic ghid de sarcina este o carte scrisa intr-un un ton amuzant si personal, care explica toate acele schimbari la care trebuie sa te astepti si cum te vor afecta, secrete pe care nu le auzi de la medici sau alte ghiduri clasice de sarcina.

Pregatirea pentru nastere – de Pam England

Pregatirea pentru nastere este o carte care nu analizeaza doar aspectul medical al sarcinii, ci mai mult procesul de autocunoastere prin care femeia trece in cele noua  luni dinaintea sarcinii. Aceasta contine tehnici pentru a face fata durerilor pre-natale in mod natural, stresului si schimbarilor fizice, toate in mod natural, fara medicamente sau tratament.

Despre procesul de a deveni mama poti sa citesti:

La ce sa te astepti cand esti insarcinata – de Heidi Murkoff, Sharon Maze

La ce sa te astepti cand esti insarcinata este “biblia” cartilor despre sarcina; iti raspunde la orice intrebare ai avea. Cartea este structurata si organizata pentru perioada sarcinii si post sarcina si incorporeaza cele mai noi tehnici de ingrijire a fatului si a mamei, precum si indicatii referitoare la starile emotionale sau fizice ale femeii.

Numaratoarea inversa a sarcinii: Noua luni de sfaturi practice, informatii, folositoare si adevaruri necenzurate – de Susan  Magee

Numaratoarea inversa a sarcinii te ghideaza pe etape, luna dupa luna, iti explica schimbarile prin care corpul tau trece si problemele cu care te vei confrunta. Cartea prezinta perspectiva ambilor membri din cuplu si cum sarcina ii afecteaza pe amandoi si detaliaza toate cele 290 de zile de sarcina dinaintea nasterii.

Daca vrei sa intelegi importanta alimentatiei copilului iti recomandam:

Alimentația copilului de la naștere la trei ani – de Ruth Yaron

Alimentația copilului este recomandată tuturor proaspeților părinți și conține peste 350 de rețete simple, rapide și nutritive, împărțite în cinci capitole, ce adresează diferite categorii de vârstă și se pliază perfect pe nevoile celui micuț. Cartea este un best-seller care nu mai are nevoie de introducere!

Biblia Alimentatiei Copilului – de Eileen Behan

Biblia Alimentatiei Copilului, scrisa de Eileen Behan, specialist in nutritie, ne invata cum sa ne hranim sanatos copiii incepand cu varsta de 3 luni pana la 3 ani. Autoarea explica faptul ca obezitatea juvenila este o problema grava a societatii actuale, iar copilul preia obiceiurile alimentare ale parintilor.

Pentru a intelege schimbarile prin care trece tatal in perioada sarcinii, recomandam:

O sa fii tata! – de John Pfeiffer

O sa fii tata vine cu o viziune noua: te invata ca cel mai important lucru in timpul sarcinii este ce poti face pentru ea, nu ce se intampla cu ea. Cartea sublineaza responsabiltatile tatalui – cartile de sarcina, vizitele la doctor, si te pregateste pentru acest moment important.

Tatal gravid: sfaturi, informatii si indrumare pentru viitorii tati – de Armin Brott, Jennifer Ash

Tatal gravid este o carte scrisa pe un ton relaxat, uneori umoristic, care ofera sfaturi si indrumare celor care se pregatesc sa fie tati. Aceasta carte este destinata sa le mai linisteasca grijile tatilor ingrijorati de procesul nasterii si raspunde la numeroasele intrebari pe care orice barbat si le pune in cea mai emotionanta perioada a vietii sale.

Cartile recomandate in acest top te vor ajuta sa te intelegi mai bine atat pe tine cat si pe micutul tau, si sa te bucuri de procesul de a deveni mama (sau tatic) si sa creezi amintiri de neuitat!

 Daca vrei mai multe recomandari, le gasesti pe Ghidul viitoarei mamici facut de Librex!