Arhive etichetă: nastere

Cum s-a mentinut Ioana in forma in timpul sarcinii

Am vorbit cu Ioana Blaj cu putin timp inainte sa nasca si ne-a povestit cum a avut grija de ea in perioada sarcinii si cum vrea sa intre in forma imediat dupa nastere.

De la hiperactivate la o mica pauza

Ioana a avut toata viata 54 de kilograme – au ajutat-o atat metabolismul, cat si faptul ca a fost dintotdeauna o persoana activa, preocupata in permanenta de felul in care arata. Sport a facut inca de mica: „In fiecare vara incercam ceva nou; obicei cu care am ramas si acum”. Anul trecut, de exemplu, a sarit cu parasuta. „A fost senzational”, povesteste entuziasmata. Apoi a inceput sa ia lectii de wakeboarding si, „aparent, chiar eram talentata. Am reusit sa ma ridic pe placa de la prima sedinta. M-a ajutat si conditia fizica, presupun”. Dar anul acesta, din cauza sarcinii a fost nevoita sa faca pauza. La inceput doctorii i-au recomandat repaus de la activitatile sportive, apoi, cu trecerea lunilor, burtica s-a marit si i-a fost tot mai greu sa se mobilizeze. Ar fi vrut sa practice yoga si pilates, „dar e bine sa incepi din timp si sa te supravegheze cineva indeaproape”, spune Ioana. „La urmatorul bebe voi sti cu siguranta ce sa fac si cum sa abordez situatia”, adauga actrita.

Pofte si rasfaturi

Ioana este ovo-lacto-vegetariana de trei ani. In timpul sarcinii a mancat foarte multe fructe de mare, chiar daca unii i-au spus ca nu e indicat, si s-a simtit excelent. „Am incercat stridiile pentru prima oara de curand si mi-au placut la nebunie. La fel si sushi. Sunt de parere ca, daca organismul imi cere anumite alimente, atunci n-or sa-mi faca rau. Corpul meu stie ce-i mai bine pentru el, cat timp reusesc sa nu fac excese alimentare.”

Recuperare cu bebe la purtator

Din cauza programului care se poate modifica oricand, Ioana a preferat dintotdeauna sa lucreze singura, in sala de fitness. „Sunt foarte constiincioasa de fel. Cheia este sa incep. Odata ce ma apuc de antrenamente, merg zilnic.

Citeste mai mult aici si intra in galeria foto  pentru a vedea mai multe imagini cu Ioana.

Credite: World Class

Ce-ar trebui sa stii despre preeclampsie?

Cele mai clare semne de preeclampsie sunt tensiunea arteriala mare, proteine in sange si edeme in zona mainilor si a fetei. De asemenea castigarea rapida in greutate poate fi un alt semn. Iata si alte simptome pe care este bine sa le cunosti.

  • Dureri de cap severe;
  • Vedere intunecata/ incetosata sau posibile flash-uri;
  • Durere pe care o resimti in partea superioara dreapta a abdomenului tau, sau in zona umarului;
  • Durere sau senzatie de arsura in zona sternului;
  • Stare de greata sau voma;
  • Confuzie sau anxietate;
  • Greutate la respirare;

Cum se diagnosticheaza?

Medicul care iti urmareste sarcina te va monitoriza in ceea ce priveste preeclampsia verificandu-ti frecvent tensiunea si testandu-ti urina. Ridica probleme o tensiune de 140 batai pe minut, luata in doua momente diferite in timp, la un interval de sase ore. Al doilea component il reprezinta prezenta a 300 miligrame de proteine in urina, pe perioada a 24 de ore. Daca medicul detecteaza o cantitate mare de proteina in urina, te va chema cu inca o proba dupa 24 de ore.
Cum se trateaza?

Singura modalitate prin care va disparea este dupa nastere, insa pana atunci medicul va dezvolta un plan de tratament. Pentru o preeclampsie usoara care se declanseaza inainte de saptamana 37, tratamentul il constituie internarea in spital cu recomandare de odihna la pat, cat mai putina stimulare, monitorizarea fatului si teste repetate de urina si sange.

Tratamentele cu steroizi pot ajuta la dezvoltarea plamanilor bebelusilor pana cand acestia ajung la termen. Daca preeclampsia este severa si urmeaza sa nasti in cateva zile, este suficient ca sterozii sa il ajute pe cel mic la dezvoltarea plamanilor.

Cezariana in cazul preeclampsiei?

Este posibil sa existe o indicatie in sensul acesta. Deoarece gravidele cu preeclampsie trebuie sa nasca mai devreme, in cazul acestora se poate indica cezariana. Aceasta modalitate prin care aduci copilul pe lume poate fi mai putin stresanta pentru cel mic, cu atat mai mult cu cat el nu este inca dezvoltat pe deplin.

Se poate preveni?

Din pacate, nu. Medicii inca nu stiu care sunt conditiile care ajuta la dezvoltarea acestei afectiuni, asadar este dificl de prevenit. Anumite surse sustin ca poti avea succes pe perioade foarte scurte de timp cu o anumita doza de aspirina sau calciu, dar studiile nu au confirmat acest lucru. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa te asiguri ca mergi la fiecare vizita prenatala si daca preeclampsia este detectata, aceasta afectiune se va tine in frau inca de la inceput.

In cat timp dispare, dupa nastere?

De obicei la doar 24 de ore de la nastere. Exista si riscul ca aceasta sa dispara la cateva saptamani dupa nastere, insa in general prognozele sunt bune. Daca ai avut preeclampsie, este indicat sa faci un control anual.

Sursa: pinterest.com

Saptamana 40 de sarcina

Dupa luni de asteptari, data probabila a nasterii si venit, pentru unele a si trecut, si inca sunt insarcinate. Este frustrant, dar multe femei se gasesc in aceasta situatie. Este clar ca bebelusului ii place unde se afla.

In aceasta saptamana devine mai greu si creste si in lungime. In medie, bebelusul cantareste intre 2.5 si 3.8 kg si masoara pana la 51 de cm. Se poate spune ca bebelusul tau detine toate secretele abilitatilor de care va avea nevoie dupa nastere – reusind instinctiv sa caute sanul mamei, el deja cunoscand arta suptului degetului.

In filme travaliul incepe cand se rupe apa – in mijlocul multimii, evident, si contractiile isi fac aparitia in curand. Realitatea dezvaluie faptul ca desi ti se rup membranele, te poti aseza si poti observa cum ti se scurge un lichid. Totusi, corpul tau va produce in continuare lichid amniotic, pana cand bebelusul se naste.

Sursa: parents.com

4 sfaturi (realiste) pentru mamele preocupate de corpul lor

Perioada postnatala poate fi dificila, daca ai asteptari prea mari sau nerealiste. Sfaturile de mai jos te vor ajuta sa accepti si sa treci mai usor prin aceasta perioada.

Accepta-ti corpul

Sincer vorbind, corpul tau nu va mai fi ce a fost inainte sa ramai insarcinata si este cazul sa accepti. Insa asta nu inseamna ca este un lucru rau sau ca va trebui sa traiesti cu o versiune a ta care nu iti place. Inseamna doar ca noul tau corp are alte nevoi si ca necesita alt tip de atentie si ingrijire.

Evita dietele extreme

Desi, in general, primul pas pe care il fac proaspetele mamici pentru a ajunge la o forma fizica buna se rezuma la diete extreme, specialistii avertizeaza ca sunt o greseala majora. Dupa sarcina ai nevoie de energie pentru a te recupera si pentru a-i da ocazia corpului tau sa se regenereze. De aceea, dietele nu sunt recomandate cel putin in primele sase saptamani dupa nastere.

Adapteaza-ti programul de exercitii

Miscarea si exercitiile fizice sunt recomandate proaspetelor mamici imediat ce medicul le permite asta, in functie de dificultatea sarcinii sau a nasterii. De exemplu, poti relua programul de exercitii din timpul sarcinii, dar de la coada la cap. Adica incepe cu exercitiile usoare pe care le faceai in al treilea trimestru, avanseaza catre cele din al doilea si tot asa pana cand poti face orice iti doresti.

Incepe recuperarea din interior

Multe dintre femei considera ca odata cu sarcina trebuie sa accepte anumite transformari pe care le vor suporta pentru totdeauna. Insa nu trebuie sa fie deloc asa. Exercitiile pentru musculatura planseului pelvian, precum cele tip Kegel, le poti incepe imediat dupa nastere si sunt un prim pas important in procesul reparatoriu.

See more here

Luna a 9-a – Draga, a venit timpul…

Ce se intampla cu partenera ta

Din punct de vedere fizic:

  • O schimbare in activitatea fetala – copilul este atat de inghsuit incat nu mai poate sa loveasca in peretii uterului si nu face decat sa se zvarcoleasca;
  • Insomnie si senzatie de oboseala crescute;
  • Recapatarea vitalitatii pe masura ce capul fatului “coboara” in pelvis, diminuand presiunea exercitata asupra stomacului si plamanilor;
  • Chiar daca nu mai ia in greutate, tot se simte rau, suferind de crampe din ce in ce mai severe, constipatie, dureri de spate, retentie de apa, tumefierea picioarelor, a gleznelor si a fetei;
  • Ombilicul inainte orientat in interior, acum poate fi iesit in afara (totusi, schimbarea nu este permanenta);
  • Nu mai prezinta interes pentru viata sexuala (cu toate ca interesul unor femei in realitate poate creste).

Din punct de vedere emotional:

  • Devine mai dependenta de tine decat inainte – ii este teama ca nu o vei mai iubi dupa nasterea copilului (la urma urmei, nu mai este aceeasi femeie cu care te-ai casatorit);
  • Este nerabdatoare: abia asteapta sfarsitul sarcinii;
  • Irascibila, obosita sa tot raspunda la intrebari de genul: “Si cand vine bebelusul?” –  in special dupa ce a depasit termenul;
  • Ii este teama ca nu va mai avea destula pasiune – sa te iubeasca si pentru orice altceva;
  • Se ingrijoreaza ca travaliul o va surprinde nepregatita;
  • Intocmeste intruna liste cu lucruri musai de facut inainte sa apara bebelusul (unele sarcini te privesc in mod direct);
  • Preocupare crescanda pentru copil si, probabil, un interes brusc si inexplicabil pentru ghivecele cu flori si decoratiunile interioare.

Ce se intampla cu bebelusul?

In cursul ultimei luni de sarcina, fatul va creste intr-un ritm extraordinar de rapid, luand in greutate in jur de 120 pana la 240 de grame pe saptamana. Inainte de a se decide sa paraseasca intr-un final uterul confortabil, el va cantari intre 2,4-4,5 kg (mai putin daca sunt gemeni sau tripleti) si va avea aproximativ 50 de cm lungime – atat de mare, incat cu greu va mai avea loc sa impunga mama cu piciorusele. Unghiile de la maini si de la picioare cresc frecvent atat de lungi, incat trebuie taiate imediat dupa nastere, iar lanugo (firicelele de par foarte fine) si vernix caseosa (substanta grasoasa alb-cenusie), care au acoperit si protejat tegumentele fatului, incep sa se desprinda. In ciuda mitului larg raspindit ca bebelusii se nasc orbi, vederea lor se dezvolta destul de bine. In ultimele sale saptamani petrecute in burtica, bebelusul va exersa suptul, prinsul cu mainile, intoarcerea capului, inghitiul, clipitul si chiar respiratul.

Confuzie

Ei bine, ai ajuns aproape de final, in numai cateva saptamani vei intalni, in sfarsit, copilul despre care ai vorbit atata, la care ai visat si ale carui studii superioare deja le-ai planuit. Dar, fii pregatit: ultima luna de sarcina este deseori cea mai tulburatoare pentru viitorii tatici. Uneori vei fi aproape coplesit de emotie si speranta. Alteori te poti simti speriat si prins in capcana, incat vei vrea sa evadezi. Pe scurt, vor reveni sentimentele – bune sau rele – pe care le-ai experimentat de-a lungul ultimelor opt luni, numai ca acum, din cauza iminentei nasterii, ele sunt mult mai intense decat inainte.

Iata cateva din starile emotionale contradictorii prin care ai putea trece in ultima parte a sarcinii:

  • Pe de-o parte, te-ai putea simti increzator in disponibilitatea ta de-a fi tata, pe de alta parte, vei fi ingrijorat si nesigur de abilitatea ta de a face fata dublului rol de tata si sot;
  • Ai putea fi cu adevarat nerabdator sa petreci ceva timp cu copilul tau, in timp ce partenera se reface dupa nastere. Dar ai putea fi si ingrijorat ca nu vei sti sa faci toate treburile pe care le face de obicei numai ea;
  • Vrei sa te implici cat mai mult, dar in acelasi timp te vei simti dat la o parte si vei deveni gelos pe relatia dintre ea si bebelus;
  • Daca ti-ai luat un a doilea serviciu sau ti-au crescut responsabilitatile la locul de munca, tot ceea ce, probabil, ti-ai dori la sfarsitul zilei este sa mergi acasa si sa te relaxezi. Insa, cum partenera ta este din ce in ce mai putin capabila sa se ocupe de sarcinile casnice, ai putea fi intampinat la usa cu o lista de treburi gospodaresti ce trebuie facute;
  • Vei dori sa-ti iei un concediu paternal neplatit, pentru a petrece primele zile cu nou-nascutul, dar te intrebi daca asta nu-ti va afecta cariera sau nu-ti va goli contul bancar;
  • Ai putea simti o legatura emotionala puternica intre voi. In acelasi timp, viata voastra sexuala ar putea disparea complet;
  • Ai un chef nebun sa faci sex, dar ti-a disparut tot apetitul dupa ce ai vazut imaginile acelea medicale de la cursurile prenatale;
  • Cum partenera se simte din ce in ce mai neplacut, ea ar putea fi mai putin motivata sa iasa cu prietenele, asa ca voi doi veti petrece mai mult timp impreuna. Aceasta poate fi ultima sansa pe care o aveti inainte de sosirea copilului de a va bucura si un prilej nedorit de a va calca pe nervi unul pe altul;
  • Ai putea constata ca incepi sa petreci mult timp cu prieteni si rude care au copii mici sau, dimpotriva, ca eviti familiile cu copii.

Sentimente de vinovatie

In special in ultima luna a sarcinii, multi barbati incep sa se simta vinovati in legatura cu felul in care, cred ei, au facut-o pe partenera sa sufere. Da, tu esti acela care a lasat-o insarcinata si da, se simte groaznic. Dar, desi s-ar putea sa ti se para ciudat, partenera nu te acuza pe tine pentru ceea ce i se intampla. Ea intelege si accepta, cum ar trebui sa faci si tu, ca aceasta a fost si ideea ei, si ca, pur si simplu, nu exista alta cale de a avea un copil fara a trece prin aceasta situatie (cu exceptia poate a maternitatii surogat sau a adoptiei). Asa ca inceteaza sa te mai torturezi – exista cai mult mai productive de a-ti petrece timpul in aceste ultime saptamani.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

Saptamana 35 de sarcina

Bebelusul tau cantareste aproximativ 2.4 kg si masoara in jur de 46 de cm. Coatele, capul si picioarele isi pot face aparitia miscandu-se prin burtica. In curand, pe masura ce peretele uterului tau si pielea de pe abdomen se subtiaza, permit sa ajunga la bebe mai multa lumina, iar asta il va ajuta sa-si creeze ciclul zi-noapte. In aceasta saptamana, micutul tau detine un set de 10 unghii si o pereche de rinichi complet dezvoltati.

In aceasta perioada bebelusul creste tot mai mult, iar cantitatea de lichid amniotic se micsoreaza. Tu ai castigat in greutate pana acum intre 11 si 13.6 kg. Buricul s-a expandat, tu te simti uneori fara aer, iar indigestia nu-ti da pace. Incearca sa inspiri puternic si adanc! Desi presiunea pe vezica va transforma toaleta in cea de-a doua ta casa, nu micsora cantitatea de lichide – bebelusul are nevoie de lichide. Totusi ai putea sa renunti la lichidele diuretice precum ceaiul sau cafeaua.

Nota: Fiecare fat se dezvolta in mod diferit. Acest articol a fost conceput pentru a oferi o idee generala asupra cresterii si dezvoltarii bebelusului din uterul tau.

Sursa: parents.com

Tot ce vrei sa stii despre medicul neonatolog

Vizita medicului neonatolog este importanta pentru mama. Deja, dupa nastere, medicul obstetrician e decazut din postura idealizata, consultatia este strict medicala, iar interesul mamei se orienteaza catre medicul neonatolog. Cu bunavointa, dragoste de copii, intelegere pentru mama, medicul neonatolog poate sprijini startul relatiei mama-bebelus. Mama are nevoie de masive investitii narcisice pentru a suporta separarea de copilas, o minina distanta care sa-i permita sa se poata ocupa de el. Cand medicul remarca bebelusul, vorbeste despre el si despre nevoile lui – o ajuta pe mama sa-si vada copilul separat de ea, avand cerinte pe care doar ea i le poate satisface.

Medicul ii vorbeste mamei despre un copil necunoscut. De la el, mama afla ca bebelusul ei are nevoi ce nu se satisfac spontan, organic. Ea are nevoie sa fie investita in rolul de mama de nou-nacut (rol diferit de mama de fat).  Este o trecere care cere timp, de aceea medicul trebuie sa aiba disponibilitate si rabdare, sa-i vorbeasca mamei pe intelesul ei, atunci cand ea poate fi receptiva si sa se asigure ca este corect inteles. Medicul nu trebuie sa fie doar concis in informatii, ci si linistitor si neangoasant, sa nu ofere informatii nesolicitate sau care nu au vreun sens actual.

Vizitele grabite, termenii tehnici si sfaturile date la gramada, atitudinea atotstiutoare, lipsa de bunavointa, rastirea si cuvintele dure, nu fac decat sa o nauceasca, sperie si copleseasca pe mama. Ea poate sa nu se simta inca in stare sa-si sustina bebelusul si sa se confrunte cu ideea ca nu va putea faca fata. Toate acestea pot sa o arunce pe mama intr-o depresie post-partum accentuata, sa mareasca riscul de abandon al copilului in maternitate precum si riscul accidentelor din neglijenta.

Dupa nastere, cei implicati se simt bizar: bebelusul se pomeneste intr-o lume total noua: mama se trezeste in brate cu un copil necunoscut, cu cerinte mari si imediate; medicul asista la aceasta nauceala, el insusi e speriat de magnitudinea impresionanta pe care o au simplele sale gesturi in mintea mamei.

Totul insa reintra in normal foarte repede, mai ales daca mama dispune de sprijin. Ea poate fi ajutata sa-si intre in noul rol daca „expertii” in care are incredere, se adreseaza relatiei mama-bebelus si nu unui corp de copil. Bebelusul nu exista singur si nici medicul nu poate face abstractie de aceasta realitate. Mama are nevoie sa se simta inveselita pentru a se putea relaxa, pentru a se vedea normala cu un copil normal ce plange, se trezeste des si are mare nevoie sa fie cu ea. Fara o minima continere din exterior, mama se poate simti in stare de panica, iar reactia sa sa fie catatonica sau haotica. Bineinteles ca majoritatea femeilor isi gasesc aceasta sustinere in sot, familie, comunitate si-o pot procura chiar de la colegele de salon, mame si ele. Unele femei insa, nu dispun de aceasta si nici nu sunt capabile sa si-o gaseasca – ele sunt cele care au nevoie de sprijin.

Atunci cand ne plangem de sporirea numarului de abandonuri ale copiilor in maternitate ar fi bine sa observam cum sunt tratate femeile ce nasc, sa incercam remedierea problemei saloanelor separate pentru mama si pentru bebelusi, de asemenea, ar trebui ca medicii neonatologi sa dispuna de indrumare si minima initiere in psihologia postnatala, totodata, ar fi necesar si un serviciu de sustinere psihologica competenta a femeilor care au nevoie de asta.

Asistentele de neonatologie

Asistentele o invata pe mama cum sa-si tina copilul la san, cum sa-l imbrace si cum sa-l spele. Ele cad adesea in pacatul de-a fi experte – si, copilul nu de o manipulare rapida si eficienta are nevoie, ci de intelegere si acordaj emotional la starea si ritmul sau – conditii pe care mama, asa nepriceputa cum este ea, e singura ce le poate satisface.

Tentatia de a face concurenta cu mamele este mare, dar trebui sa avem cu totii constiinta ca experta poate fi doar mama. Oricata experienta profesionala ar avea specialistii, aceasta nu poate fi utila decat daca ii este mamei de ajutor. Stiinta si experienta specialistilor nu poate inlocui starea speciala de conectare a mamei la bebelusul sau, doar aceasta stare o ajuta sa poata raspunde nevoilor neverbalizate ale acestuia. De astfel, specialistii ar putea sa se bazeze mai mult pe sentimentele mamei fata de nevoia copilului; sa adapteze stiinta lor si sa nu recomande mamei lucruri stiintifice, dar care pot sa nu i se potriveasca nici ei, nici copilasului.

Sursa: Cum intampinam copilul ca parinti, bunici, medici si educatori, Speranta Farca, Editura Trei

Sursa foto: weheartit.com

Despre copil si finante     

Ei bine, da, acesta este un subiect sensibil, banii – te vei gandi la asta inca de cand te dezmeticesti un pic dupa ce ai aflat ca vei fi tatic, dupa care vei face asta din ce in ce mai mult. Chiar daca pare greu de imaginat acum, peste optsprezece ani copilul pe care inca nu l-ai intalnit va termina liceul si se va indrepta spre o facultate. Este timpul sa vorbim despre bani. In strainatate taxele pentru facultate sunt excesiv de mari si cresc in fiecare an, intr-un ritm mai rapid decat inflatia. Desi in Romania inca mai exista un sistem de invatamant universitar gratuit, cel mai probabil in 20 de ani, va continua sa creasca tot mai mult sistemul de invatamant privat, si il va inghiti pe cel de stat.

Nu este cazul sa te panichezi, lucrurile nu sunt chiar atat de rele precum par, dar sunt cativa factori pe care este bine sa-o iei in considerare:

  • Exista multe cheltuieli care vor interveni inaintea celor de studii, dar este bine sa stii ca exista si universitati cu preturi mai joase si care ofera o educatie minunata;
  • Multi studenti pot primi burse, care pot reduce taxele si cheltuielile cu pana la 50%;
  • Educatia universitara este o buna investitie. Un absolvent cu diploma de licenta va castiga mai mult decat un absolvent de liceu (cel putin teoretic, cu 60% mai mult)

Bani din piatra seaca

Asa cum spuneam, inainte sa te ingrijorezi cum vei finanta viitorul, este important sa petreci ceva timp gandindu-te cum sa porti de grija prezentului. Daca ai datorii uriase, punctul de pornire este achitarea lor. Te poate costa o suma imensa de bani sa adopti un copil sau sa concepi unul in mod artificial. Datoriile mari – in special cele cu dobanzi mari de pe cardurile de credit – pot compromite bunastarea financiara a familiei pe termen lung. Daca ai nevoie, consulta un specialist care sa te ajute sa administrezi bugetul, inclusiv datoriile si economiile. Formeaza-ti un obicei de a pune deoparte in fiecare luna ceva bani, chiar daca iti raman cateva zeci de lei.

Cand ajungi sa fii stramtorat – si cu totii trecem prin asta, fie ca ne place sau nu sa ne punem in aceasta ipostaza – depunerile pentru educatie sunt trecute “cu vederea” sau “reprogramate”. De aceea, incheierea unui contract prin care sa ti se retina automat din salariu o anumita suma este un mod grozav, si mai putin dureros, de a economisi pentru educatie. Daca poti sa ai control asupra finantelor, cine stie, poate ca iti vei permite sa mai cresti inca un copil.

Asigurarea de viata

Te inseli daca te gandesti ca este prea devreme sa iei in considerare o asigurare de viata. Nu intram in detalii privind asigurarile, fiindca exista multe optiuni pentru asigurarile de viata si fiecare este potrivita in anumite circumstante. Este bine, pentru inceput, sa iei in calcul atat tu cat si partenera ta, sa va faceti o asigurare de viata care sa aiba clauze care sa influenteze viata copilului. Pe langa asigurarile de viata, exista si asigurarile de viata cu componenta investitionala, unde poti opta pentru un risc investitional mai mare sau mai redus. Compara cu un depozit obisnuit de economii, in cazul asigurarilor nu platesti impozit pe dobanda acumulata.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

Colaborarea medicului cu tatal copilului

Colaborarea medicului cu tatal copilului este foarte importanta sub multe aspecte: pentru mama (aceasta se va simti bine si constant sustinuta); pentru tata (care este implicat si ajutat sa-si intre in rol); penteru medic (care mai deplaseaza din cerintele de linistire si este astfel mai putin asaltat fantasmatic).

Cu toate acestea, nu orice medic poate colabora in mod real cu tatal copilului. Asa se face ca, cel mai adesea, tatal copilului este fie total exclus (ca si cum nu ar avea nicio legatura cu copilul, el fiind doar in sarcina mamei si a medicului), fie tolerat politicos, fie distras de la rolul lui (antrenat de catre medicul-barbat intr-o relatie camaradereasca de discutii “serioase” unde femeile si copiii nu au ce cauta).

Apropierea reala a tatalui de evolutia intrauterina a copilului sau face din el foarte bun sustinator pentru femeie. Tatal insusi are nevoie sa fie investit in rolul sau pentru a si-l putea asuma. Mai mult decat mama, tatal are nevoie sa ia contact cu copilasul sau prin verbalizarile medicului si prin imaginile ecografice, deoarece el nu nici nu poarta copilul, nici nu si-l poate certifica prin simptome. Copilasul simte asta si se misca la atingerea tatalui si cand ii aude vocea, mai mult decat la orice alt stimul.

Pentru barbatul ce devine tata, asumarea rolului sau presupune mai mult efort si prea putina satisfactie: el trebuie sa castige mai mult, sa suporte mofturi, toane si simptome ale femeii si cate altele. Aceasta ingreuneaza travaliul devenirii ca parinte si accentueaza lupta interna dintre sentimentul datoriei si dorinta de abandon, de fuga, de regresie. Barbatul se simte pus in fata unei situatii solicitante ce trebuie asumata in numele iubirii pentru o femeie cu hachite, devenita de nerecunoscut, in numele iubirii unui copil de care nu se simte legat in niciun fel. El insusi are mare nevoie de investiri in rolul sau pentru a-si echilibra nivelul stimei de sine si pentru a se putea maturiza.

Sursa: Cum intampinam copilul ca parinti, bunici, medici si educatori, Speranta Farca, Editura Trei

Sursa foto: weheartit.com

 

Luna a 8-a – Faceti o lista si verificati-o de doua ori

Ce se intampla cu partenera ta?

Din punct de vedere fizic:

  • O activitate fetala mai mare;
  • Scurgeri vaginale mai intense;
  • Disconfortul general se accentueaza;
  • Insomnia – mai mira pe cineva?
  • Oboseala crescuta;
  • Respiratie ingreunata din cauza cresterii copilului si presiunii exercitate de acesta asupra organelor interne;
  • Retinerea de apa si tumefierea mainilor, picioarelor si a gleznelor;
  • Contractii Braxton-Hicks mai frecvente;

Din punct de vedere emotional:

  • Se simte deosebita – oamenii ii cedeaza locul in mijloacele de transport in comun sau in locurile aglomerate, iar unii functionari publici fac tot ce le sta in putinta pentru a o ajuta;
  • Simte o legatura cu alte persoane, ca si cum ar face parte dintr-un club secret (persoane straine vin sa-i povesteasca despre propria lor experienta in legatura cu sarcina sau sa ii atinga burtica); de asemenea, se poate speria la auzul unor povesti mai inspaimantatoare, sau se poate supara din cauza acelor atingeri nesolicitate;
  • Se simte exceptional de atractiva – sau neatractiva;
  • Este usurata la gandul ca, in cazul in care copilul s-ar naste acum, ar supravietui;
  • Isi face griji cu privire la cum va arata copilul: daca va fi sanatos, daca va putea sa faca fata responsabilitatilor de a fi mama, si daca organismul ei va reveni vreodata la normal;
  • Se sperie la gandul ca i se poate rupe apa in public.

Ce se intampla cu bebelusul?

Pana in acest moment, majoritatea copiilor isi vor fi luat deja pozitia cu capul in jos, pe care o vor mentine pana in momentul nasterii. Se face mai mare si creste in greutate: aproximativ 45 de cm lungime si 2,26 kg (va masura si va cantari mai putin in cazul in care sunt gemeni), iar corpul sau incepe sa para mai mare decat este, din cauza acelui cap urias – si probabil destul de paros. Ramas fara apropae niciun pic de spatiu, miscarile copilului vor fi mai putin frecvente, dar de multe ori atat de puternice, incat se va putea distinge pe care parte a corpului loveste.

Inima lui micuta pompeaza aproximativ 1 100 litri de sange pe zi (in timp ce a voastra pompeaza in jur de 8 000 de litri), iar auzul se dezvolta din ce in ce mai mult, incat acum reactioneaza diferit la auzul vocii tale sau a partenerei. Sansele de a supravietui in afara uterului sunt acum foarte crescute.

Panica!!!

Cu cateva saptamani inainte sa se nasca copilul, vei avea o revelatie: zilele voastre fara copii sunt pe terminate. Nu este vorba ca te ingrijoreaza faptul ca vei deveni tata – deja esti increzator si pregatit pentru noul rol: ai citit multe materiale despre cum sa devii parinte, ai mers cu sotia la cursul de nastere si deja ai discutat despre grijile pe care le ai. Evident, lucruile care iti trec acum prin minte sunt unele mult mai superficiale: din momentul in care urmeaza sa se nasca micutul, va trece mult timp pana cand vei putea merge din nou la film, la teatru ori la concerte, sau pur si simplu, sa iesi in oras cu prietenii pana tarziu.

Dupa cum se dovedeste in cazul fiecarui cuplu, si partenera ta are aceleasi sentimente, cam in acelasi timp, asa ca in ultimele doua luni ale primei nasteri poti profita sa iesiti mai mult la restaurant, al film sau la teatru si sa petreceti seri cu prietenii. Multi viitori tati, ingrijorati ca viata lor sociala a luat sfarsit, incep sa caute si sa viziteze prieteni vechi pe care nu i-au mai vazut de multi ani.

In timp ce incerci sa comasezi multe activitati interactive in ultimele luni de sarcina, ati putea sa luati in considerare si cateva lucruri practice cand tu sau partenera gatiti, incercati sa dublati sau chiar sa triplati ingredientele din reteta si sa pastrati la congelator ce ramane in plus. In prima saptamana dupa nastere, este mult mai simplu sa decongelezi o portie de spaghete decat sa o pregatesti.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartiot.com