Arhive etichetă: bebe

Protectia solara Avene – echilibrul optim intre eficacitate, siguranta si placere

Desi este benefic pentru organism, soarele poate fi totodata daunator pentru piele, mai ales atunci cand nu ii asiguram protectia impotriva razelor UV. Esential in perioada verii, PRODUSUL FOTOPROTECTOR IDEAL ar trebui sa aiba: putere eficienta de filtrare, fotostabilitate maxima, toleranta foarte crescuta pentru piele si impact limitat asupra MEDIULUI. 

Bazandu-se pe aceste caracteristici, Eau Thermale Avene a creat gama Avene Sun Care, cu formule ce reprezinta echilibrul optim intre eficacitate, siguranta si placere. Gama ofera protectie UVA – UVB ridicata, cu o fotostabilitate peste 90% (capabila sa reziste la efectele expunerii UV, pastrandu-si nivelul de protectie).

Pentru pielea sensibila, protectia UVB-UVA cu spectru foarte larg este esentiala, impreuna cu un minim de filtre chimice. Formulele Avene pentru acest tip de piele sunt fotostabile, rezistente la apa, FARA octocrilena sau silicon.

PROTECTIE FOARTE RIDICATA SPF50+: emulsie (cu si fara parfum), crema (cu si fara parfum), crema colorata, ecran solar Cleanance pentru piele grasa, spray pentru corp, produse pentru copii (crema si spray). NOU in gama: crema anti-imbatranire pentru fata – prima crema solara pentru conservarea capitalului de tinerete al pielii, cu ASCOFILLINE, un principiu activ arhitect pentru restructurarea pielii.

PROTECTIE RIDICATA SPF30: ecran solar CLEANANCE pentru piele grasa, spray pentru corp si crema colorata fata

PROTECTIE MODERATA SPF20: spray pentru corp si crema pentru fata (cu si fara parfum)
Stiati ca este nevoie de o singura arsura solara in copilarie pentru ca sansele de a dezvolta cancer de piele pe parcursul vietii sa se dubleze?

Produsele Avene Sun Care au o formula cu tripla actiune: protectie SunSitive®. Acestea protejeaza impotriva leziunilor ADN la nivel celular, avand totodata o actiune puternic anti-oxidanta (previn aparitia radicalilor liberi), datorita Pretocopheryl – un antioxidant puternic, protejeaza si calmeaza datorita continutului de Apa termala Avene. De asemenea, numarul scazut de filtre asigura o toleranta maxima a produselor, formulele acestora fiind foarte rezistente la apa, iar textura lejera nu lasa urme albe la aplicare.

Pentru pielea intoleranta si fragila Eau Thermale Avene a creat o gama de produse cu ecran solar 100% minerale. Fara parabeni, filtre chimice sau parfum, formulele ofera fotoprotectie UVB-UVA FOARTE RIDICATA SPF50+ cu gama foarte larga pentru pielea predispusa la atopie (adulti si copii), protectie pentru cicatrici recente, herpes, cuperoza, post-operatoriu.
In gama se regasesc: fluid mineral pentru fata, crema minerala pentru corp, crema pentru zonele sensibile (cicatrici recente, herpes) si protectie compacta colorata (post-procedura, cuperoza).

Gama de protectie solara pentru copii Eau Thermale Avene este recomandata de Fundatia contra cancerului de piele din Europa.
Gama Avene Sun Care poate fi gasita in farmacii.

Pentru mai multe informatii accesati:
www.eau-thermale-avene.ro
www.facebook.com/EauThermaleAveneRomania

Ingrijire delicata pentru pielea bebelusului cu Sanosan Baby Ingrijire delicata pentru pielea bebelusului cu Sanosan Baby

Pielea bebelusilor este delicata – la fel este si sistemul imunitar al acestora. Produsele chimice, parfumurile si colorantii din imbracamintea, detergentii si produsele de ingrijire pot provoca iritatii, uscaciune si eruptii cutanate. De aceea, una din principalele preocupari ale mamicilor este sa foloseasca produse de ingrijire cat mai sigure pentru a proteja micutul de posibilele probleme ale pielii.

Parintii din intreaga lume au incredere in Sanosan Baby pentru curatarea si ingrijirea pielii sensibile a bebelusilor. Fiecare produs contine combinatii de ingrediente dezvoltate special pentru pastrarea sanatatii pielii, fiind testat clinic si fabricat exclusiv in Germania, sub supravegherea specialistilor.

Sanosan Baby ofera trei linii de produse potrivite pentru ingrijirea pielii bebelusilor:

Sanosan Curatare
Sanosan Ingrijire
Sanosan Schimbarea pampersului

Realizate fara parabeni, siliconi sau ulei de parafina, produsele Sanosan Baby sunt sigure si delicate, avand in compozitie substante active naturale, precum:
Ulei de masline organic si extracte vegetale – omiterea utilizarii pesticidelor chimice, a ingrasamintelor minerale si a ingineriei genetice protejeaza mediul inconjurator, dar- mai ales – asigura un continut minim de poluanti si ofera siguranta unui produs cat mai aproape de natural;

Proteine hidrolizate din lapte – avand importante proprietati anti-iritante si de protectie, acestea accentueaza hidratarea si elasticitatea pielii, fiind benefice in tratamentul dermatitelor, eczemelor sau a crustei de lapte.

Produsele Sanosan Baby se gasesc in farmacii, magazinele specializate pentru bebelusi, magazinele online si in supermarketuri.

Mai multe informatii aici

Cum intelegi plansul lui bebe

Nimanui nu-i place sa auda un bebelus plangand, iar aceasta este o reactie pe care o avem de la natura. Plansul unui sugar este modalitatea lui cea mai puternica de a le vorbi parintilor si de a le capta atentia. Atunci cand bebelusul tau plange, el asteapta sa i se raspunda.

Plansetele unui bebelus sunt stresante pentru oricine le aude. Atunci cand auzi plansul bebelusului tau, inima incepe sa iti bata mai repede, iti creste presiunea arteriala si este posibil sa ai un sentiment de anxietate, o presimtire neplacuta. Fiecare celula a creierului si a corpului tau striga: „Fa ceva, repede!” Dar de unde sa stii ce trebuie sa faci?

Bebelusii plang pentru a-ti transmite diferitele lor nevoi, avand plansete diferite pentru fiecare nevoie in parte. Cercetatorii care studiaza natura pansetului sugarului folosesc echipamente sonore sofisticate pentru a inregistra diferentele subtile ale inaltimii sunetului, ale frecventei si ale lungimii pauzelor acestuia.

Ei au stabilit ca pansetul unui bebelus nu contine doar un sunet, ci o combinatie de mai multe sunete eliberate in acelais timp. In timp ce plansetele de baza, care indica foamea, furia sau durerea, impartasesc anumite caracteristici, fiecare bebelus are un planset unic, ce poate fi distins de cel al oricarui alt bebelus.

Cel mai adesea parintii stiu exact ce vor bebelusii lor atunci cand plang. Parintii nou-nascutilor invata in cateva saptamani ce vor bebelusii lor atunci cand plang. Ei invata sa distinga sunetul unui planset de altul. De asemenea, ei folosesc si indicii vizuale pentru a citi gandurile bebelusilor lor si, desigur, stiu care este programul acestora.

Dar sunt unii parinti care nu ii pot intelege pe micutii lor, unii bebelusi fiind mai greu de intuit. Multi dintre sugari isi petrec mare parte din zi mai mult cu cei care au grija de ei decat cu parintii lor, care nu au aceeasi legatura intuitiva si care nu sunt pe aceeasi lungime de unda cu acestia. In aceste situatii, adultii trebuie sa mearga mai departe de intuitia lor si sa abordeze mult mai analitic plansetul bebelusilor lor.

Profesorii de psihiatrie au studiat plansul bebelusilor timp de mai bine de douazeci de ani si au descoperit ca bebe poate plange in douasprezece moduri distrincte.

Sursa: Limbajul secret al copiilor, Lawrence E. Shapiro

Sursa foto: pinterest.com

 

Avene lanseaza o noua formula inovatoare pentru pielea uscata a intregii familii

Pielea uscata duce lipsa de hidratare, iar functia de bariera de protectie nu mai indeplineste rolul de aparare, fiind modificata de frecarea hainelor, agresorii externi si produse de curatare dure. Uscaciunea pielii poate fi o problema pentru  oricare membru al familiei, asa ca este indicat sa  fie alese produse de ingrijire care sa li se potriveasca. Pentru cei mai mititei sau pentru cei mari, femei sau barbati, cu totii au aceleasi nevoi: eficacitate, convenabilitate si confort.

Laboratoarele Dermatologice Avene lanseaza produse inovatoare din gama  TriXera NUTRITION, pentru curatarea si ingrijirea zilnica a pielii, pentru a aduce un plus de hranire si confort.

In gama TriXera NUTRITION, Avene imbina placerea, originalitatea si confortul pentru a dezvolta texturi de NOUA GENERATIE, dedicate pielii uscate: TEXTURILE NUTRI-FLUIDE, unice prin faptul ca au onctuozitatea unui balsam si textura fluida a unei lotiuni, pentru o aplicare foarte usoara.

Gama contine:

Gel de curatare nutri-fluid: curata delicat si hraneste pana si cea mai sensibila piele. Textura sa delicat parfumata ofera confort pielii si placere de utilizare zi dupa zi. Lasa pielea curata, catifelata si protejata a adultilor si copiilor (cu varsta de cel putin 3 ani). Fara sapun, fara parabeni si fara fenoxietanol. Toleranta CUTANATA, OCULARA & GINECOLOGICA excelenta.

Lotiune nutri-fluida: hranitoare, protectoare si hipoalergenica, lotiunea repara bariera de protectie a pielii si calmeaza senzatia de piele care strange. Textura sa fluida, delicat parfumata permite o aplicare rapida, care economiseste timp pentru ca familiile sa-si continue activitatile zilnice. Potrivita pentru fata si corp – adulti si copii (cu varsta de cel putin 3 ani). Fara silicon, fara parabeni, fara fenoxietanol. Toleranta excelenta!

Balsam nutri-fluid: hranitor, protector si fara parfum, balsamul repara bariera pielii si calmeaza senzatia de piele care strange. Potrivit pentru pentru toate tipurile de piele sensibila si uscata a intregii familii – adulti si copii (cu varsta de cel putin 3 ani). Fara silicon, fara parabeni si fara fenoxietanol. Toleranta excelenta!

Trixera NUTRITION este o alegerea sigura, cu formule potrivite pentru intreaga familie.

Pentru mai multe informatii citeste aici sau pe pagina de Facebook Avene Romania

Cum s-a mentinut Ioana in forma in timpul sarcinii

Am vorbit cu Ioana Blaj cu putin timp inainte sa nasca si ne-a povestit cum a avut grija de ea in perioada sarcinii si cum vrea sa intre in forma imediat dupa nastere.

De la hiperactivate la o mica pauza

Ioana a avut toata viata 54 de kilograme – au ajutat-o atat metabolismul, cat si faptul ca a fost dintotdeauna o persoana activa, preocupata in permanenta de felul in care arata. Sport a facut inca de mica: „In fiecare vara incercam ceva nou; obicei cu care am ramas si acum”. Anul trecut, de exemplu, a sarit cu parasuta. „A fost senzational”, povesteste entuziasmata. Apoi a inceput sa ia lectii de wakeboarding si, „aparent, chiar eram talentata. Am reusit sa ma ridic pe placa de la prima sedinta. M-a ajutat si conditia fizica, presupun”. Dar anul acesta, din cauza sarcinii a fost nevoita sa faca pauza. La inceput doctorii i-au recomandat repaus de la activitatile sportive, apoi, cu trecerea lunilor, burtica s-a marit si i-a fost tot mai greu sa se mobilizeze. Ar fi vrut sa practice yoga si pilates, „dar e bine sa incepi din timp si sa te supravegheze cineva indeaproape”, spune Ioana. „La urmatorul bebe voi sti cu siguranta ce sa fac si cum sa abordez situatia”, adauga actrita.

Pofte si rasfaturi

Ioana este ovo-lacto-vegetariana de trei ani. In timpul sarcinii a mancat foarte multe fructe de mare, chiar daca unii i-au spus ca nu e indicat, si s-a simtit excelent. „Am incercat stridiile pentru prima oara de curand si mi-au placut la nebunie. La fel si sushi. Sunt de parere ca, daca organismul imi cere anumite alimente, atunci n-or sa-mi faca rau. Corpul meu stie ce-i mai bine pentru el, cat timp reusesc sa nu fac excese alimentare.”

Recuperare cu bebe la purtator

Din cauza programului care se poate modifica oricand, Ioana a preferat dintotdeauna sa lucreze singura, in sala de fitness. „Sunt foarte constiincioasa de fel. Cheia este sa incep. Odata ce ma apuc de antrenamente, merg zilnic.

Citeste mai mult aici si intra in galeria foto  pentru a vedea mai multe imagini cu Ioana.

Credite: World Class

O mama Zen, un copil Buddha

Bloggerul suntuncopac.com ne-a povestit cum perioada de crestere a copilului i-a adus libertate, timp, relaxare si redescoperire de sine.

Se spune ca de-a lungul perioadei in care suntem in burtica mamicilor noastre, toti suntem yoghini: suntem curati, extrem de flexibili si experimentam stari extatice. De fapt, toate pozitiile din yoga (asanele) nu sunt decat incercari de a reveni la flexibilitatea, totalitatea si puritatea perinatala. Eu am invatat ce inseamna sa fii o yogina adevarata odata cu venirea pe lume a fetitei mele.

De cinci luni sunt o mamica ZEN, care a ales sa creasca un copil BUDDHA. O mama care isi iubeste corpul si nu s-a plans niciodata de schimbarile aduse de sarcina, o mama activa fizic, intelectual si spiritual, o mama pentru care aceasta perioada de crestere a copilului a adus libertate, timp, relaxare si redescoperire de sine.

Resetare pentru fericire

Cunosc multe mame, pentru care perioada sarcinii si a maternitatii este un mix de nervi, stres, depresie si nefericire. Dar eu cred ca se poate si altfel; este in puterea noastra sa educam o generatie mai buna, reparand greselile parintilor nostri.

Sa fii mama este cel mai pretios dar pe care l-am putea primi in viata. Cred cu tarie ca micutii nostri sunt extensiile gandurilor si emotiilor noastre si ca ei ne aleg in functie de planurile pe care le au cu noi. De aceea, este extrem de important ce simte si ce gandeste mama inca din timpul sarcinii.

Personal, simt ca toate transformarile prin care am trecut in ultimul timp au pregatit venirea fetitei mele: faptul ca m-am apucat de yoga, ca m-am pregatit in zona de dezvoltare personala, ca m-am reindragostit de natura, ca mi-am dezvoltat latura creativa prin pictura. Am simtit ca fetita mea vrea sa fiu relaxata si fericita.

Stiu ca multe mame se plang de schimbarile care apar in viata lor odata cu venirea copilului, dar cred ca totul este o problema de perspectiva. O sarcina sau un copil nu te urateste! Nu te face mai putin femeie, mai putin atragatoare. Dimpotriva. Te face mai puternica, te innobileaza, te face sa te redescoperi, sa duci mai departe lantul iubirii si vietii eterne.

Primeste-ti copilul cu bucurie

Gandirea si atitudinea armonioasa in sarcina conteaza enorm. Drumul unui adult este influentat puternic de calatoria in uter si de primii ani in viata, in care mama are un rol extrem de important. Fatul experimenteaza trairile mamei inca din burtica si va simti daca mama nu se iubeste, nu il iubeste pe el sau nu iubeste viata, ci doar stresul si neacceptarea.

Citeste mai multe aici

Credite: World Class

Elimina depresia cu 5 strategii simple

Toti cei din jur iti spun ca este cea mai frumoasa perioada a vietii tale, insa tu nu te poti opri din plans? Te invatam cum sa nu mai lasi hormonii sa-si faca de cap.

Nu-ti ascunde sentimentele

„Putem face o distinctie intre baby-blues si depresie. Primele doua saptamani de dupa nastere sunt caracterizate de oboseala accentuata, frica si plans frecvent pe fond de epuizare. Este reactia tipica a celor mai multe femei. Daca situatia nu se amelioreaza dupa acel interval, atunci apar starile depresive”, spune Bogdana Bursuc. In astfel de momente nu trebuie sa ascunzi ceea ce simti. Vorbeste cu o persoana de incredere sau cere ajutorul unui specialist.

Cere ajutorul familiei sau prietenilor

Esti om, nu o eroina, asa ca nu mai incerca sa le faci singura, pe toate, odata cu aparitia copilului. Psihologul nostru te sfatuieste: „Roaga-i pe cei apropiati sa te ajute cu cel mic si cu treburile casei”. Imagineaza-ti ca lucrurile ar putea sta astfel: sotul te ajuta sa schimbi scutece si sa-l hranesti pe cel mic, mama ta se ocupa de curatenia casei si de pregatitul mancarii pentru voi, iar prietena cea mai buna are uneori grija de bebelus, ca tu sa ai putin timp de relaxare. Depinde doar de tine sa pui in aplicare un astfel de plan.

Dormi odata cu cel mic

Stim ca este complicat sa adormi la comanda si ca preferi ca in timpul programului de somn al bebelusului sa mai rezolvi alte lucruri, dar trebuie sa intelegi ca oboseala este cel mai mare dusman al tau si cele cateva ore „furate” de somn vor fi nepretuite.

Iesi din casa zilnic

Nu pierde contactul cu realitate si lumea exterioara. Fa-ti timp si plimba-te, in fiecare zi, macar cateva minute, cu sau fara cel mic. Ai nevoie de aer, iar interactiunea cu oamenii este la fel de importanta.

Mananca regulat

Majoritatea proaspetelor mamici nu mai apuca nici sa manance, pentru ca sunt coplesite de tot felul de lucruri si, pur si simplu, nu mai au timp. Nu te lasa prada acestui obicei. Gaseste-ti timp sa stai linistita zece minute, de trei ori pe zi, ca sa savurezi un meniu hranitor.

See more here

Confort si veselie pentru cei mici la Lidl

La inceput de toamna, profita de oferta Lidl si innoieste garderoba celui mic, pregatindu-l de joaca si relaxare. Din 7 septembrie, la Lidl vei gasi articole vestimentare dedicate bebelusului tau, iar din 10 septembrie Lidl a pregatit prichindeilor cu varste intre 1 si 6 ani hainutele perfecte pentru a se bucura de o toamna activa si vesela, in deplin confort. 

Bebelusul tau se poate bucura, incepand cu 7 septembrie, de hainute colorate, cu imprimeuri vesele. Poti alege o jacheta fleece (24,99 de lei) si o pereche de pantaloni reiati (24,99 de lei), cu care il poti scoate la o plimbare de toamna, in parc. De asemenea, ai la dispozitie si un set de doua bluze cu maneca lunga (19,99 de lei/set), numai bune pentru o iesire la aer liber. Acestea sunt disponibile la Lidl in modele variate, atat pentru fetite, cat si pentru baietei.

Pentru momentele de rasfat de acasa, asigura-i micutului tau confortul necesar cu ajutorul unui body cu maneca lunga (19,99 de lei/set) sau al unei salopete (34,99 de lei). Pentru ca Lidl are grija de toate amanuntele tinutei bebelusului tau, poti gasi in magazinele sale chiar si dresuri (7,99 de lei) sau sosete (7,99 de lei/set). Fii oricand pregatit pentru micile pozne sau pete, folosind servetele umede pentru copii (1,99 de lei), foarte practice si delicate.

Incepand cu 10 septembrie, fetitele si baieteii cu varste intre 1 si 6 ani vor gasi la Lidl hainute pe gustul lor, foarte potrivite pentru joaca sau odihna. Astfel, poti alege impreuna cu baietelul tau un pulover (24,99 de lei) sau o bluza rugby (19,99 de lei). Pentru fetita ta, Lidl are in oferta diverse hainute din care poti alege pentru a te asigura ca ea este pregatita pentru zilele capricioase de toamna si, in acelasi timp, se simte confortabil. Poti alege o bluza cu maneca lunga (14,99 de lei) sau o jacheta tricotata (24,99 de lei).

Atat baieteii, cat si fetitele, se pot bucura de modelele dedicate de hainute din oferta Lidl. Chiar daca vremea e ploioasa, se vor bucura in continuare activitati in aer liber datorita jachetelor de ploaie (49,99 de lei), pantalonilor de ploaie (34,99 de lei) si cizmelor de ploaie cu luminite (64,99 de lei). Jachetele (59,99 de lei) din colectia Lidl sunt si ele extrem de utile, intrucat ii vor feri pe cei mici de frig, ploaie si vant. Pentru distractia pe vreme buna, la Lidl le ofera celor mici pantaloni reiati (29,99 de lei) si incaltaminte sport (49,99 de lei). De asemenea, pentru un somn linistit si odihnitor, alege unul dintre modelele de pijama de la Lidl (24,99 de lei/set).

Lidl te asteapta cu cele mai tentante oferte de hainute, pentru ca micutul tau sa beneficieze de confort si calitate. Alege sa reinnoiesti garderoba celor mici cu articole vestimentare din oferta Lidl si bucurati-va in familie de o toamna minunata!

Ce faci cand bebelusul refuza alimentele solide?

La bebelusii cu varsta de sase luni sau mai mult, problema refuzarii alimentelor solide apare adeseori pentru ca beau prea mult lapte, indeosebi daca se hranesc in continuare in timpul noptii. Zi de zi auzim cu totii de bebelusi sau copii mici care nu vor sa se atinga de alimentele solide, cu atat mai mult sa manance trei mese de alimente solide pe zi! In majoritatea cazurilor copiii sunt hraniti cu lapte la cerere, unii dintre ei mancand chiar de doua-trei ori pe noapte. Cu toate ca laptele este in continuare un aliment foarte important pentru bebelusii in varsta de sase luni, lipsa de organizare a orelor de masa si de control asupra cantitatilor date, poate afecta grav introducerea hranei solide in alimentatie.

Daca micutul tau refuza alimente solide, urmatoarele recomandari te ajuta sa stabilesti cauza acestei probleme:

  • Varsta recomandata pentru introducerea hranei solide in alimentatie este cea de sase luni. Daca bebelusul are sase luni si doarme toata noaptea incepand cu ora 22, atunci portia de lapte de la aceasta ora ar trebui micsorata treptat si apoi scoasa din program;
  • Un bebelus care este pregatit pentru inceperea diversificarii atunci cand pofta de mancare nu-i mai este potolita de patru-cinci portii intregi de lapte pe zi. O portie intreaga de lapte inseamna fie 240 ml de lapte formula, fie alaptare la ambii sani;
  • Daca bebelusul implineste sase luni si se hraneste cu mai mult de patru-cinci portii intregi de lapte pe zi, faptul ca refuza alimentele solide se poate datora consumului prea mare de lapte. Este important sa-i dai mai putin la masa de ora 11, pentru a-l incuraja sa manance mai multe alimente solide la aceasta ora. In jurul implinirii varstei de sapte luni, ratia de lapte a bebelusului ar trebui sa fie de circa 600 ml pe zi, cantitate care include trei portii pe zi baute din cana si mici cantitati adaugate in mancare. Daca refuza in continuare sa manance alimente solide la aceasta varsta, in ciuda faptului ca i-ai redus ratia de lapte, atunci este important sa discuti despre aceasta problema cat mai curand posibil, cu medicul sau cu asistentul medical

Foto: weheartit.com

Terapia cu alinturi

Nu trebuie sa fii academician ca sa fii parintele nemaipomenit, insa exista cateva mici trucuri care te pot ajuta sa iti indeplinesti mai bine rolul. Majoritatea cartilor despre ingrijirea sugarilor enumera aceste sfaturi dar enumerarea lor este la fel de nefolositoare pe cat este si insirarea ingredientelor unei retete intr-o carte de bucate, fara a mentiona instructiunile necesare pentru combinarea si gatirea lor.

Fiecare strategie in parte poate fi eficienta pentru linistirea unui copil intr-o stare de agitatie medie. Este posibil ca pentru calmarea bebelusului tau “cuminte” sa nu fie nevoie decat de o suzeta sau de un dans in jurul camerei. Totusi, aplicarea tuturor celor cinci strategii deodata, poate activa reflexul de linisitre intr-un mod atat de eficient, incat poate potoli chiar si cel mai agitat nou-nascut. Aplicarea succesiva a metodelor reuseste atat de bine sa-i faca pe bebelusii suparati sa se simta in siguranta si sa-i linisteasca, incat nu ai putea crede.

Daca intr-adevar aceasta ar fi o reteta de prajitura in care cele cinci metode  ar reprezenta ingredientele, ar iesi un tort cu mai multe straturi.

Infasatul este primul pas spre linistire si primul strat al tortului nostru. Urmatorul este pozitia, pe o parte sau pe burta. Aceste metode initiale il pregatesc pe cel mic. Infasatul asigura calea spre succes impiedicand bebelusul sa se foiasca si sa se agite, si pozitia pe o parte sau pe burta impiedica foitul, eliminandu-i bebelusului senzatia ca va cadea si activand reflexul de linistire.

Urmatorul strat este sasaitul, urmat imediat de un leganat. Ambele activeaza reflexul de linistire, astfel incat bebelusul este atent la tine si tandretea pe care i-o oferi. Aceste actiuni il fac sa se simta tot mai relaxat.

In cele din urma, dar nu in ultimul rand, pentru bebelus, suptul este glazura de pe prajitura! Are cel mai bun efect dupa ce ai aplicat toate celelalte strategii de calmare. Si el declanseaza reflexul de linistire si il mentine activ, facandu-l pe bebelus sa se simta profund linistit.

Sursa: Cel mai fericit bebelus din lume, Dr. Harvey Karp, Editura Litera

Foto: weheartit.com