Arhive categorie: TATAL GRAVID

Luna a 9-a – Draga, a venit timpul…

Ce se intampla cu partenera ta

Din punct de vedere fizic:

  • O schimbare in activitatea fetala – copilul este atat de inghsuit incat nu mai poate sa loveasca in peretii uterului si nu face decat sa se zvarcoleasca;
  • Insomnie si senzatie de oboseala crescute;
  • Recapatarea vitalitatii pe masura ce capul fatului “coboara” in pelvis, diminuand presiunea exercitata asupra stomacului si plamanilor;
  • Chiar daca nu mai ia in greutate, tot se simte rau, suferind de crampe din ce in ce mai severe, constipatie, dureri de spate, retentie de apa, tumefierea picioarelor, a gleznelor si a fetei;
  • Ombilicul inainte orientat in interior, acum poate fi iesit in afara (totusi, schimbarea nu este permanenta);
  • Nu mai prezinta interes pentru viata sexuala (cu toate ca interesul unor femei in realitate poate creste).

Din punct de vedere emotional:

  • Devine mai dependenta de tine decat inainte – ii este teama ca nu o vei mai iubi dupa nasterea copilului (la urma urmei, nu mai este aceeasi femeie cu care te-ai casatorit);
  • Este nerabdatoare: abia asteapta sfarsitul sarcinii;
  • Irascibila, obosita sa tot raspunda la intrebari de genul: “Si cand vine bebelusul?” –  in special dupa ce a depasit termenul;
  • Ii este teama ca nu va mai avea destula pasiune – sa te iubeasca si pentru orice altceva;
  • Se ingrijoreaza ca travaliul o va surprinde nepregatita;
  • Intocmeste intruna liste cu lucruri musai de facut inainte sa apara bebelusul (unele sarcini te privesc in mod direct);
  • Preocupare crescanda pentru copil si, probabil, un interes brusc si inexplicabil pentru ghivecele cu flori si decoratiunile interioare.

Ce se intampla cu bebelusul?

In cursul ultimei luni de sarcina, fatul va creste intr-un ritm extraordinar de rapid, luand in greutate in jur de 120 pana la 240 de grame pe saptamana. Inainte de a se decide sa paraseasca intr-un final uterul confortabil, el va cantari intre 2,4-4,5 kg (mai putin daca sunt gemeni sau tripleti) si va avea aproximativ 50 de cm lungime – atat de mare, incat cu greu va mai avea loc sa impunga mama cu piciorusele. Unghiile de la maini si de la picioare cresc frecvent atat de lungi, incat trebuie taiate imediat dupa nastere, iar lanugo (firicelele de par foarte fine) si vernix caseosa (substanta grasoasa alb-cenusie), care au acoperit si protejat tegumentele fatului, incep sa se desprinda. In ciuda mitului larg raspindit ca bebelusii se nasc orbi, vederea lor se dezvolta destul de bine. In ultimele sale saptamani petrecute in burtica, bebelusul va exersa suptul, prinsul cu mainile, intoarcerea capului, inghitiul, clipitul si chiar respiratul.

Confuzie

Ei bine, ai ajuns aproape de final, in numai cateva saptamani vei intalni, in sfarsit, copilul despre care ai vorbit atata, la care ai visat si ale carui studii superioare deja le-ai planuit. Dar, fii pregatit: ultima luna de sarcina este deseori cea mai tulburatoare pentru viitorii tatici. Uneori vei fi aproape coplesit de emotie si speranta. Alteori te poti simti speriat si prins in capcana, incat vei vrea sa evadezi. Pe scurt, vor reveni sentimentele – bune sau rele – pe care le-ai experimentat de-a lungul ultimelor opt luni, numai ca acum, din cauza iminentei nasterii, ele sunt mult mai intense decat inainte.

Iata cateva din starile emotionale contradictorii prin care ai putea trece in ultima parte a sarcinii:

  • Pe de-o parte, te-ai putea simti increzator in disponibilitatea ta de-a fi tata, pe de alta parte, vei fi ingrijorat si nesigur de abilitatea ta de a face fata dublului rol de tata si sot;
  • Ai putea fi cu adevarat nerabdator sa petreci ceva timp cu copilul tau, in timp ce partenera se reface dupa nastere. Dar ai putea fi si ingrijorat ca nu vei sti sa faci toate treburile pe care le face de obicei numai ea;
  • Vrei sa te implici cat mai mult, dar in acelasi timp te vei simti dat la o parte si vei deveni gelos pe relatia dintre ea si bebelus;
  • Daca ti-ai luat un a doilea serviciu sau ti-au crescut responsabilitatile la locul de munca, tot ceea ce, probabil, ti-ai dori la sfarsitul zilei este sa mergi acasa si sa te relaxezi. Insa, cum partenera ta este din ce in ce mai putin capabila sa se ocupe de sarcinile casnice, ai putea fi intampinat la usa cu o lista de treburi gospodaresti ce trebuie facute;
  • Vei dori sa-ti iei un concediu paternal neplatit, pentru a petrece primele zile cu nou-nascutul, dar te intrebi daca asta nu-ti va afecta cariera sau nu-ti va goli contul bancar;
  • Ai putea simti o legatura emotionala puternica intre voi. In acelasi timp, viata voastra sexuala ar putea disparea complet;
  • Ai un chef nebun sa faci sex, dar ti-a disparut tot apetitul dupa ce ai vazut imaginile acelea medicale de la cursurile prenatale;
  • Cum partenera se simte din ce in ce mai neplacut, ea ar putea fi mai putin motivata sa iasa cu prietenele, asa ca voi doi veti petrece mai mult timp impreuna. Aceasta poate fi ultima sansa pe care o aveti inainte de sosirea copilului de a va bucura si un prilej nedorit de a va calca pe nervi unul pe altul;
  • Ai putea constata ca incepi sa petreci mult timp cu prieteni si rude care au copii mici sau, dimpotriva, ca eviti familiile cu copii.

Sentimente de vinovatie

In special in ultima luna a sarcinii, multi barbati incep sa se simta vinovati in legatura cu felul in care, cred ei, au facut-o pe partenera sa sufere. Da, tu esti acela care a lasat-o insarcinata si da, se simte groaznic. Dar, desi s-ar putea sa ti se para ciudat, partenera nu te acuza pe tine pentru ceea ce i se intampla. Ea intelege si accepta, cum ar trebui sa faci si tu, ca aceasta a fost si ideea ei, si ca, pur si simplu, nu exista alta cale de a avea un copil fara a trece prin aceasta situatie (cu exceptia poate a maternitatii surogat sau a adoptiei). Asa ca inceteaza sa te mai torturezi – exista cai mult mai productive de a-ti petrece timpul in aceste ultime saptamani.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

Despre copil si finante     

Ei bine, da, acesta este un subiect sensibil, banii – te vei gandi la asta inca de cand te dezmeticesti un pic dupa ce ai aflat ca vei fi tatic, dupa care vei face asta din ce in ce mai mult. Chiar daca pare greu de imaginat acum, peste optsprezece ani copilul pe care inca nu l-ai intalnit va termina liceul si se va indrepta spre o facultate. Este timpul sa vorbim despre bani. In strainatate taxele pentru facultate sunt excesiv de mari si cresc in fiecare an, intr-un ritm mai rapid decat inflatia. Desi in Romania inca mai exista un sistem de invatamant universitar gratuit, cel mai probabil in 20 de ani, va continua sa creasca tot mai mult sistemul de invatamant privat, si il va inghiti pe cel de stat.

Nu este cazul sa te panichezi, lucrurile nu sunt chiar atat de rele precum par, dar sunt cativa factori pe care este bine sa-o iei in considerare:

  • Exista multe cheltuieli care vor interveni inaintea celor de studii, dar este bine sa stii ca exista si universitati cu preturi mai joase si care ofera o educatie minunata;
  • Multi studenti pot primi burse, care pot reduce taxele si cheltuielile cu pana la 50%;
  • Educatia universitara este o buna investitie. Un absolvent cu diploma de licenta va castiga mai mult decat un absolvent de liceu (cel putin teoretic, cu 60% mai mult)

Bani din piatra seaca

Asa cum spuneam, inainte sa te ingrijorezi cum vei finanta viitorul, este important sa petreci ceva timp gandindu-te cum sa porti de grija prezentului. Daca ai datorii uriase, punctul de pornire este achitarea lor. Te poate costa o suma imensa de bani sa adopti un copil sau sa concepi unul in mod artificial. Datoriile mari – in special cele cu dobanzi mari de pe cardurile de credit – pot compromite bunastarea financiara a familiei pe termen lung. Daca ai nevoie, consulta un specialist care sa te ajute sa administrezi bugetul, inclusiv datoriile si economiile. Formeaza-ti un obicei de a pune deoparte in fiecare luna ceva bani, chiar daca iti raman cateva zeci de lei.

Cand ajungi sa fii stramtorat – si cu totii trecem prin asta, fie ca ne place sau nu sa ne punem in aceasta ipostaza – depunerile pentru educatie sunt trecute “cu vederea” sau “reprogramate”. De aceea, incheierea unui contract prin care sa ti se retina automat din salariu o anumita suma este un mod grozav, si mai putin dureros, de a economisi pentru educatie. Daca poti sa ai control asupra finantelor, cine stie, poate ca iti vei permite sa mai cresti inca un copil.

Asigurarea de viata

Te inseli daca te gandesti ca este prea devreme sa iei in considerare o asigurare de viata. Nu intram in detalii privind asigurarile, fiindca exista multe optiuni pentru asigurarile de viata si fiecare este potrivita in anumite circumstante. Este bine, pentru inceput, sa iei in calcul atat tu cat si partenera ta, sa va faceti o asigurare de viata care sa aiba clauze care sa influenteze viata copilului. Pe langa asigurarile de viata, exista si asigurarile de viata cu componenta investitionala, unde poti opta pentru un risc investitional mai mare sau mai redus. Compara cu un depozit obisnuit de economii, in cazul asigurarilor nu platesti impozit pe dobanda acumulata.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

Colaborarea medicului cu tatal copilului

Colaborarea medicului cu tatal copilului este foarte importanta sub multe aspecte: pentru mama (aceasta se va simti bine si constant sustinuta); pentru tata (care este implicat si ajutat sa-si intre in rol); penteru medic (care mai deplaseaza din cerintele de linistire si este astfel mai putin asaltat fantasmatic).

Cu toate acestea, nu orice medic poate colabora in mod real cu tatal copilului. Asa se face ca, cel mai adesea, tatal copilului este fie total exclus (ca si cum nu ar avea nicio legatura cu copilul, el fiind doar in sarcina mamei si a medicului), fie tolerat politicos, fie distras de la rolul lui (antrenat de catre medicul-barbat intr-o relatie camaradereasca de discutii “serioase” unde femeile si copiii nu au ce cauta).

Apropierea reala a tatalui de evolutia intrauterina a copilului sau face din el foarte bun sustinator pentru femeie. Tatal insusi are nevoie sa fie investit in rolul sau pentru a si-l putea asuma. Mai mult decat mama, tatal are nevoie sa ia contact cu copilasul sau prin verbalizarile medicului si prin imaginile ecografice, deoarece el nu nici nu poarta copilul, nici nu si-l poate certifica prin simptome. Copilasul simte asta si se misca la atingerea tatalui si cand ii aude vocea, mai mult decat la orice alt stimul.

Pentru barbatul ce devine tata, asumarea rolului sau presupune mai mult efort si prea putina satisfactie: el trebuie sa castige mai mult, sa suporte mofturi, toane si simptome ale femeii si cate altele. Aceasta ingreuneaza travaliul devenirii ca parinte si accentueaza lupta interna dintre sentimentul datoriei si dorinta de abandon, de fuga, de regresie. Barbatul se simte pus in fata unei situatii solicitante ce trebuie asumata in numele iubirii pentru o femeie cu hachite, devenita de nerecunoscut, in numele iubirii unui copil de care nu se simte legat in niciun fel. El insusi are mare nevoie de investiri in rolul sau pentru a-si echilibra nivelul stimei de sine si pentru a se putea maturiza.

Sursa: Cum intampinam copilul ca parinti, bunici, medici si educatori, Speranta Farca, Editura Trei

Sursa foto: weheartit.com

 

Luna a 8-a – Faceti o lista si verificati-o de doua ori

Ce se intampla cu partenera ta?

Din punct de vedere fizic:

  • O activitate fetala mai mare;
  • Scurgeri vaginale mai intense;
  • Disconfortul general se accentueaza;
  • Insomnia – mai mira pe cineva?
  • Oboseala crescuta;
  • Respiratie ingreunata din cauza cresterii copilului si presiunii exercitate de acesta asupra organelor interne;
  • Retinerea de apa si tumefierea mainilor, picioarelor si a gleznelor;
  • Contractii Braxton-Hicks mai frecvente;

Din punct de vedere emotional:

  • Se simte deosebita – oamenii ii cedeaza locul in mijloacele de transport in comun sau in locurile aglomerate, iar unii functionari publici fac tot ce le sta in putinta pentru a o ajuta;
  • Simte o legatura cu alte persoane, ca si cum ar face parte dintr-un club secret (persoane straine vin sa-i povesteasca despre propria lor experienta in legatura cu sarcina sau sa ii atinga burtica); de asemenea, se poate speria la auzul unor povesti mai inspaimantatoare, sau se poate supara din cauza acelor atingeri nesolicitate;
  • Se simte exceptional de atractiva – sau neatractiva;
  • Este usurata la gandul ca, in cazul in care copilul s-ar naste acum, ar supravietui;
  • Isi face griji cu privire la cum va arata copilul: daca va fi sanatos, daca va putea sa faca fata responsabilitatilor de a fi mama, si daca organismul ei va reveni vreodata la normal;
  • Se sperie la gandul ca i se poate rupe apa in public.

Ce se intampla cu bebelusul?

Pana in acest moment, majoritatea copiilor isi vor fi luat deja pozitia cu capul in jos, pe care o vor mentine pana in momentul nasterii. Se face mai mare si creste in greutate: aproximativ 45 de cm lungime si 2,26 kg (va masura si va cantari mai putin in cazul in care sunt gemeni), iar corpul sau incepe sa para mai mare decat este, din cauza acelui cap urias – si probabil destul de paros. Ramas fara apropae niciun pic de spatiu, miscarile copilului vor fi mai putin frecvente, dar de multe ori atat de puternice, incat se va putea distinge pe care parte a corpului loveste.

Inima lui micuta pompeaza aproximativ 1 100 litri de sange pe zi (in timp ce a voastra pompeaza in jur de 8 000 de litri), iar auzul se dezvolta din ce in ce mai mult, incat acum reactioneaza diferit la auzul vocii tale sau a partenerei. Sansele de a supravietui in afara uterului sunt acum foarte crescute.

Panica!!!

Cu cateva saptamani inainte sa se nasca copilul, vei avea o revelatie: zilele voastre fara copii sunt pe terminate. Nu este vorba ca te ingrijoreaza faptul ca vei deveni tata – deja esti increzator si pregatit pentru noul rol: ai citit multe materiale despre cum sa devii parinte, ai mers cu sotia la cursul de nastere si deja ai discutat despre grijile pe care le ai. Evident, lucruile care iti trec acum prin minte sunt unele mult mai superficiale: din momentul in care urmeaza sa se nasca micutul, va trece mult timp pana cand vei putea merge din nou la film, la teatru ori la concerte, sau pur si simplu, sa iesi in oras cu prietenii pana tarziu.

Dupa cum se dovedeste in cazul fiecarui cuplu, si partenera ta are aceleasi sentimente, cam in acelasi timp, asa ca in ultimele doua luni ale primei nasteri poti profita sa iesiti mai mult la restaurant, al film sau la teatru si sa petreceti seri cu prietenii. Multi viitori tati, ingrijorati ca viata lor sociala a luat sfarsit, incep sa caute si sa viziteze prieteni vechi pe care nu i-au mai vazut de multi ani.

In timp ce incerci sa comasezi multe activitati interactive in ultimele luni de sarcina, ati putea sa luati in considerare si cateva lucruri practice cand tu sau partenera gatiti, incercati sa dublati sau chiar sa triplati ingredientele din reteta si sa pastrati la congelator ce ramane in plus. In prima saptamana dupa nastere, este mult mai simplu sa decongelezi o portie de spaghete decat sa o pregatesti.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartiot.com

Luna a 7-a – Pe ultima suta de metri

Ce se intampla cu partenera ta?

Din punct de vedere fizic:

  • Disconfort general crescut (crampe, ameteala, dureri abdominale, arsuri, gaze, constipatie si altele);
  • Senzatie de mancarime pe burtica, aspect tumefiat ale fetei;
  • Tot mai neindemanatica si lipsita de vigoare;
  • Articulatia soldului i se mareste si trebuie sa invete sa mearga intr-un fel nou si incomod, ceea ce explica de ce este mai vulnerabila in intinderile musculare;
  • Aparitia unei scurgeri vaginale albe si subtiri (numita leucoree, si care este complet normala);
  • Contractii Braxton-Hicks mai frecvente (travaliul fals)

Din punct de vedere emotional:

  • S-a obisnuit cu suisurile si coborasurile emotionale provocate de sarcina;
  • Scade frecventa starilor de proasta dispozitie;
  • Devine mai uituca;
  • Are vise/ fantezii despre copil;
  • Mai preocupata din cauza slujbei – nu este sigura ca va avea energia sa se intoarca si o ingrijoreaza gandul ca nu va putea face fata rolurilor de mama, sotie, angajata…
  • Plina de energie si gata de a pregati lucrurile copilului – sau coplesita de ceea ce mai este de facut;
  • Teama de travaliu si expulzie.

Ce se intampla cu bebelusul?

Plamanii copilului se maturizeaza, si daca s-ar naste in aceasta perioada, ar avea excelente sanse de supravietuire. El se simte putin inghesuit inauntru acum – in special daca imparte spatiul cu un geaman. Ochii sunt complet deschisi, iar irisul reactioneaza la lumina si intuneric. Se poate misca acum in ritmul muzicii pe care o aude in afara uterului. Grasimea pe care a pus-o pe el face ca pielea lui sa fie mai putin rosie si mai putin zbarcita, si acum cantareste 1,360 kg si masoara 37,5 cm. Creierul i se dezvolta incredibil de repede, dar scoarta cerebrala e inca destul de neteda, asa ca nu este capabil sa gandeasca rational (tinand cont de circumstrantele vietii lui, probabil ca este un lucru bun).

O acceptare mai fireasca a sarcinii

Pentru multi tati “gravizi”, procesul acceptarii complete a sarcinii este unul indelungat – copilul devenind o realitate tot mai palpabila de-a lungul celor noua luni. “Este ca si cum ai avea pojar”, spune un barbat intervievat, la un moment dat. “Tu esti expus, dar dureaza o vreme pana realizezi ca l-ai luat”. In ciudat faptului ca tatii isi vad copii la ultrasnete, ei nu il percep real pana cand nu il intalnesc fata in fata.

Teama ca vei claca in timpul travaliului ei

Se presupune ca barbatii trebuie sa fie puternici, nu-i asa? Mai ales cand sotiile lor sunt insarcinate. Si orice semn de slabiciune poate fi luat drept… slabiciune. Poate din cauza acestei presiuni sociale, barbatii fug de travaliu – nu numai pentru ca nu doresc sa le vada pe patenere suferind, dar si pentru ca le este teama ca nu vor rezista. Si, nu-i asa, toata lumea stie ca un barbat adevarat nu cedeaza.

Daca te ingrijorezi pentru felul in care vei face fata in timpul travalului partenerei, tine cont de urmatoarele:

  • Cu cat stii ce se va intampla in timpul travaliului si expulziei, cu atat mai putin te vei simti ingrijorat pentru modul in care vei face fata;
  • Calmeaza-te! Este natural sa te temi pentru viata partenerei si a copilului. Ar fi surprinzator daca nu te-ai teme deloc;
  • Adu-ti aminte ca rareori se intampla sa clachezi. Intr-un studiu efectuat pe 200 de respondenti, s-a demonstrat ca nici macar unul nu s-a pierdut cu firea in timpul travaliului partenerei;
  • Vorbeste cu partenera si spune-i ceea ce simti. Cu cat te vei simti mai inteles si mai ajutat, cu atat mai putin vei simti nevoia sa faci totul perfect;
  • Concentreaza-te pe faptul ca lucrati in echipa. Partenera ta doreste ca tu – mai mult decat oricine altcineva – sa fii alaturi de ea si sa o ajuti sa suporte durerile nasterii. Stiind ca esti o componenta principal in acest proces, te va ajuta sa te aduni, ca sa-i poti fi de ajutor;
  • Discuta cu alti tati care au trecut prin asa ceva. Cei mai multi vor spune ca a fost o combinatie de oboseala, uimire, plictis, exaltare, groaza, incantare, suparare si multe altele, atat pozitive cat si negative. Si aproape toti isi vor spune ca nu regreta cu nimic toate cele prin care au trecut.

 

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

 

Luna a 6-a – Munca si familia

Ce se intampla cu partenera ta?

Din punct de vedere fizic:

  • Incepe perioada cresterii intense in greutate;
  • Transpiratii abundente;
  • Infuzia crescuta de sange ii da acea “stralucire” de gravida; ar putea de asemenea sa-i dea si dureri cauzate de sciatica, amorteala si furnicaturi in degete, sau ar putea aparea chiar sindromul tunelului carpian, in timp ce fluidele in plus apasa pe unii din nervii sai;
  • Transpiratii ale mainilor si picioarelor;
  • Oboseala, ameteala si secretii nazale;
  • Durere de spate constanta, sacaitoare – in special daca are sarcina gemelara sau multipla;
  • Pofte alimentare caudate;
  • Intregul corp este solicitat ca la un antrenament aerobic. Inima si plamanii ei functioneaza cu 50% mai mult decat inainte de a fi gravida. Nu e surprinzator sa aiba un deficit de respiratie;
  • Scurgere usoara de urina atunci cand rade, tuseste sau stranuta.

Din punct de vedere emotional:

  • Proasta dispozitie este in scadere;
  • Tulburari de atentie si chiar pierderi de memorie de scurta durata;
  • Sentimentul ca sarcina nu se va sfarsi vreodata;
  • Legatura crescanda cu copilul;
  • Inca e foarte dependenta de tine;
  • Se intreaba ce fel de mama va fi si in ce fel, modul in care ea a fost crescuta, ii va afecta propria capacitate de a fi parinte.

Ce se intampla cu bebelusul?

Fatul arata destul de bine – inca nu a inceput sa se ingrase – si incepe sa fie acoperit cu un invelis subtire, ceros, protectiv (vernix). Ochii incep sa i se deschida, tuseste si sughite si, daca ai vedea inlauntrul uterului, i-ai putea vedea amprentele digitale. Miscarile lui sunt din ce in ce mai puternice – nu mai sunt acele impunsaturi usoare ca de future – si poate auzi si reactiona la sunetele din lumea de afara. In aceasta luna fetitele dezvolta ovule in ovarele lor si, dupa unii cercetatori, acum este timpul cand emotiile copilului incep sa apara. El invata despre iubire prin caldura transmisa de vocea ta (si a partenerei). Iar cand partenera se simte stresata, suparata sau trista, copilul primeste o mica portie din aceiasi hormon care o afecteaza si pe mama.

Revizuirea relatiei cu tatal tau

Pe masura ce realitatea viitoarei tale paternitati se contureaza tot mai clar, probabil ca te vei gasi meditand la cum vei jongla cu diferitele roluri – parinte, furnizor, sot, angajat, prieten – care vor contura identitatea ta paternala. Vei vedea ca vei incepe sa petreci din ce in ce mai mult timp citind despre cum sa fii parinte si privind cum fac fata prietenii tai, membrii familiei sau chiar strainii. In cele din urma, vei realiza ca propriul tata, chiar daca vei fi fost constient de asta sau nu, are o profunda influenta asupra felului in care iti asumi rolul de tata. Dintr-o data vei fi coplesit de imagini din copilaria ta, in special de cele care il includ pe tatal tau. Mergand pe strada, iti vei aminti de drumetiile pe care le faceati impreuna, cum te-a invatat sa joci fotbal, sau cum va balaceati impreuna la mare. Nimic nu ajuta mai mult la rascolirea amintirilor si emotiilor traite atunci cand erai copil, ca o paternitate iminenta.

Nu toate amintirile din copilarie ale tatilor sunt pozitive, imaginile unor barbati despre tatii lor fiind dominate de frica, durere, singuratate sau dor. In orice caz, sa nu fii surprins daca ajungi sa revizuiesti serios relatia cu tatal tau. A fost el omul pe care l-ai lua ca model pentru rolul de tata? Sau a fost un exemplu perfect al tatalui care nu vrei sa fii? Sau a fost undeva intre cele doua modele? Multi barbati, in special cei care au avut o relatie dificila sau inexistenta cu tatii lor, descopera ca perspectiva de a deveni tata, la randul lor, ii ajuta sa se elibereze de furia pe care au simtit-o multa vreme. Sa nu te surprinda daca incepi a ai o multime de vise despre tatal tau.

Cercetatorii sustin ca incertitudinea unui viitor tata despre identitatea lui paternala, despre rolul lui actual si relatia schimbatoare cu sotia si familia se numara printre “conflictele psihice ale paternitatii”, strans legate de relatia barbatului cu propriul tata si frecvent prezente in visele sale.

Indiferent daca esti treaz sau dormi, pe masura ce te gandesti la tatal tau, adu-ti aminte ca ceea ce se intampla cu adevarat este ca tu te ingrijorezi in legatura cu ce fel de tata vei fi cand se va naste copilul. Nu exista nicio indoiala ca felul in care tatal tau te-a crescut va avea o influenta asupra modului in care iti vei asuma rolul de parinte. Dar, in ciuda tuturor aforismelor naive, precum “aschia nu sare departe de trunchi”, daca acea influenta va fi pozitiva sau negativa depinde complet de tine. Daca simti ca tatal tau a facut o treaba buna cu tine, il vei lua drept model pentru relatia cu proprii copii. Daca insa esti nesatisfacut de ralatia cu tatal tau, sau daca simti ca aceasta a fost distanta si lipsita de afectivitate, “te vei simti obligat sa transformi experienta paternitatii in ceva mai pozitiv” pentru copiii tai.

Este interesant, in mod special, ca relatia tatalui tau cu mama ta (cand erai copil) poate influenta, de asemenea, comportamentul tau paternal, dar nu in felul in care te-ai astepta. Te vei simti mai dator sa fii un tata implicat daca parintii tai “nu au fost de acord asupra principiilor educatiei tale”. Se pare ca prin dezacordul in felul lui propriu, tu vei vrea sa faci acelasi lucru.

Concluzie: Daca vei depunde efort, vei putea fi tatal care vrei sa fii, mai degraba decat cel pe care tu crezi ca destinul l-a planuit pentru tine.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

Luna a 5-a – Cu antenele ciulite

Ce se intampla cu partenera ta?

Din punct de vedere fizic:

  • Simte miscarile copilului – si le recunoaste ca fiind ale lui;
  • Poate avea contractii ocazionale si nedureroase sau un fals travaliu (in timpul travaliului adevarat, colul uterin incepe sa se deschida; in cel fals nu se deschide);
  • Sfarcurile sanilor capata o nuanta inchisa, apare o linie intunecata de la ombilic in jos spre abdomen;
  • Sanii devin mai mari;
  • Ombilicul se reconfigureaza dinspre interior spre exterior;
  • Modificari ale vederii. Ea retine atat de multe fluide in zilele acestea, incat se schimba forma globilor oculari. Lentilele de contact ar putea sa o irite sau nu se mai potrivesc deloc;
  • Hormonii ii cauzeaza tot felul de probleme: pierderea memoriei, degetele de la unghii devin fragile, pielea se pateaza, in schimb parul ei arata din ce in ce mai bine (femeile insarcinate pierd mai putin par decat femeile neinsarcinate).

Din punct de vedere emotional:

  • Foarte increzatoare din cauza miscarii copilului si mai putin ingrijorata de posibilitatea pierderii sarcinii – desi aceste preocupari pot reaparea rapid daca ea nu simte miscarile copilului;
  • Dezvolta sentimente de atasament fata de bebelus si poate petrece mult timp imaginandu-si lucruri despre el;
  • E coplesita de multimea de sfaturi care vin din toate partile;
  • Sensibilitate fata de modificarea formelor ei;
  • Cresterea dorintei sexuale;
  • Cresterea dependentei fata de tine;
  • Sentimente de gelozie (la urma urmei, sarcina i-a apartinut numai ei pana acum);
  • Se bucura de beneficiile starii de graviditate – oamenii ii cedeaza locul in transportul public, functionarii de la bacanie o ajuta cu bagajele si multe altele.

Ce se intampla cu bebelusul?

Ploapele copilului sunt inca lipite, dar sprancenele si genele sunt crescute pe deplin si poti vedea chiar niste par pe capul lui. Pielea lui isi pierde transparenta si ocazional poate avea crize de sughitat. Pana la sfarsitul acestei luni, el va avea 20-30 cm lungime si va cantari aproape 450 de grame. El loveste cu piciorul, cu pumnul, inhata cordonul ombilical, isi suge degetul mare si si-a dezvoltat un obicei regulat de somn – se scoala si motaie la intervale regulate, desi doarme 90-95% din timp. Isi petrece majoritatea timpului cat e treaz rostogolindu-se. Cel mai bun lucru este ca acum aude ce se intampla in afara uterului.

Ce se intampla cu tine?

Doamne-Dumnezeule, o sa fiu tata! trebuie sa admiti ca, si dupa ce ai vazut copilul la ecograf, tot iti era greu sa crezi ca vei fi tata. Dar cand sotia ti-a insfacat mana si a pus-o pe abdomen si ai simtit prima miscare blanda a copilului, ai stiut ca e treaba adevarata. Si, ca de obicei, dupa ce entuziasmnul initial a trecut, descoperi ceva care sa te ingrijoreze.

Din ce in ce mai interesat in a fi tata

Dupa prima lovitura cu piciorul data de bebelus, devii dintr-o data din ce in ce mai consumat de ideea ca nu esti pregatit sa fii tata. Iti doresti in continuare copii – nimic nu se schimba in privinta asta – dar realizezi dintr-o data ca numai peste 4 luni va trebui sa faci fata celei mai mari provocari din viata ta. Te simti ca si cum esti gata sa faci un triplu salt la trapez – fara sa iei vreodata lectii si fara vreo plasa de siguranta. Oricate carti ai fi citit, tot simti ca nu stii ce se asteapta de la tati.

Dupa ce simti miscarile copilului, vei deveni mult mai interesat in a citi despre sarcina. Poti descoperi ca vrei sa-ti petreci mai mult timp cu prietenii sau rudele care au copii mici, sau sa privesti barbati care interactioneaza cu copiii lor. Vei observa ca tatii tineti, sub 24 de ani, petrec mai putin timp cu copiii lor – jucandu-se, invatandu-i, decat tatii cu varsta de peste 32 de ani. Incepi, de asemenea, sa fii constient de imaginile negative stereotipe ale tatilor, care sunt asa comune in media.

Intoarcerea spre tine insuti

Ai avut destul de multe lucruri la care sa te gandesti pana acum – bugetul familial, noul tau rol ca tata, siguranta partenerei tale si a copilului tau. Asa ca nu fi surprins daca uneori te pierzi in propriile ganduri. La fel ca si pentru partenera ta, acest tip de intoarcere spre sine este perfect normala. Problema e ca in timp ce tu te concentrezi pe ceea ce se petrece in capul tau, partenera ta, care pana acum a fost destul de concentrata pe ea insasi, incepe sa se preocupe si de tine. Ea se simte nesigura si are nevoie de dovezi ca nu o vei parasi, sau se poate simti dependent emotional si tanjeste dupa confirmarea dragostei tale. Observa apropourile ei subtile si asigura-te ca ii dai atentia de care are nevoie!

In acelasi timp, nu uita de propriile tale nevoi. Poate fi extrem de tentant sa incerci sa scapi de presiunea externa, prin distantarea de partenera ta. Daca poti, spune-i tot ce iti trece prin minte, probabil ca te va face sa te simti mai bine. Daca iti e greu sa te deschizi sau daca nu reactioneaza bine, linisteste-o spunandu-i ca, desi tu esti un pic preocupat, o iubesti la fel de mult si vei fi alaturi de ea.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

 

Luna a 4-a – Bani si iar bani

Ce se intampla cu partenera ta?

Din punct de vedere fizic:

  • Innegrirea sfarcurilor, pistruii si alinitele se pot accentua si devin si mai vizibile (un efect secundar al pigmetarii crescande);
  • Pe masura ce raul de dimineata incepe sa scada, apetitul pentru mancare sau sex incepe sa-si revina;
  • Devine sleampata – scapa si imprastie lucruri;
  • Poate va simti miscari usoare (desi probabil ca nu le va asocia cu miscarile fatului decat daca a mai avut un copil);
  • Va observa modificari ciudate ale vederii – daca poarta lentile de contact, e posibil sa o deranjeze;
  • Poate avea gingivita (gingiile pot fi umflate si sangerande) – se intampla unui procent de 60 pana la 75%;
  • Ii place sa se expuna. Unii mai aveau indoieli daca e sau nu gravida, dar daca este o celebritate si apare pe coperta unei reviste, acesta este un indicator puternic al noii ei stari de spirit.

Din punct de vedere emotional:

  • Foarte incantata cand vede ecografia;
  • Grijile cu privire la un avort incep sa scada;
  • Preocupare pentru ce inseamna de fapt sa fii mama;
  • Pierderi ale memoriei si schimbari de dispozitie;
  • Dependenta crescanda de tine – are nevoie sa stie ca ii vei fi alaturi si ca o mai iubesti;
  • Poate deveni foarte depresiva atunci cand hainele obisnuite nu o mai incap si incepe sa fie aproape obsedata de infatisarea ei.

Ce se intampla cu bebelusul?

In timpul acestei luni, bebelusul creste de pana la 15-17,5 cm in lungime si cantareste aproximativ 40 de grame. Inima s-a dezvoltat complet si va incepe sa bata cu 120 pana la 160 de batai pe minut – aproape de 2 ori mai mult decat a ta, iar intregul corp este acoperit cu un par fin numit lunago. Fatul poate – si adeseori chiar o face – sa loveasca cu piciorul si sa-si suga degetul mare. El simte cand partenera ta mananca dulciuri sau mancaruri sarate si reactioneaza ca atare (inghitind mai mult la dulce decat la sarat). De asemenea, poate raspunde la lumina si intuneric – daca indrepti o lanterna spre abdomenul partenerei, el se va feri.

Ce se intampla cu tine? Asumarea crescanda a realitatii sarcinii

In timpul celei de-a patra luni, cei mai multi barbati sunt inca in faza aceea in care la nivel intelectual stiu ca ea e insarcinata, dar inca nu au niciun semn real de confirmare. Au fost pe rand, testul de sarcina, analizele de sange, examenul ginecologic, bombarea abdomenului si a sanilor, diferite pofte si bataile inimii fatului cu o luna inainte. In ciuda acestora, ai o suspiciune persistenta ca totul a fost o pacaleala in stilul filmului Misiune Imposibila. Sau poate ca ea a inventat totul ca sa aiba o scuza sa nu mai spele rufele. Hmmm! Dar in ziua in care tu si sotia ta ati fost la ecografie, totul a inceput sa se schimbe. Cumva, vazand inima micuta a copilului batand si privind cum manutele si piciorusele mici si cracanate se agita, te convingi ca intr-adevar “esti insarcinat”!

Daca asteptati gemeni sau mai multi, ai putea sa acorzi o atentie sporita ultrasunetelor, pentru ca modul in cate fetusii se misca in uter te ajuta sa intuiesti la ce anume sa te astepti dupa ce se nasc. Fiecare geaman are propriul temperament pe care il manifesta din stadiile timpurii ale dezvoltarii si fiecare set de gemeni isi stabileste un anumit tipar de comportament. Un grup de cercetatori a descoperit in cazul tripletilor ca, doi dintre fetusi pot interactiona intre ei, ignorandu-l pe al treilea. Dupa nastere, dinamica a continuat un an sau mai mult, al treilea bebelus fiind izolat de fratii sai.

Desigur, sa vezi ultrasunetele este numai unul din modurile de a face ca sarcina sa para mai “reala”. Acesta este un lucru bun: cu cat mai reala este, cu atat va avea o mai mare insemnatate pentru tine – si vei fi mai implicat. Implicarea de acum conduce direct la implicarea de mai tarziu, dupa nastere. In afara de ultrasunete, iata ce alte activitati mai poti face pentru a spori sentimentul de realitate:

  • Discuta despre sarcina cu viitoarea mama. Bifat (sa speram ca ai facut asta deja de ceva vreme);
  • Asculta bataile inimii copilului. Bifat;
  • Simte miscarile copilului – Nu mai sta: apropie-te de burtica;
  • Participa la cursuri pregatitoare in vederea nasterii. Poti sa mai amani asta pentru cateva luni;
  • Cumpara ceva pentru copil. Aceasta activitate ar trebui sa fie neintrerupta.

Ca sa ai idee unde ar conduce toate acestea, barbatii care au participat la unul sau multe dintre aceste activitati prenatale, s-au angajat mai mult in activitati stimulative cognitive (ca citeasca povesti unui copil), afective (imbratisarea copilului), activitati protective (linsitirea unui copil suparat), de ingrijire fizica (schimbarea scutecelor) si activitati ce tin de ocrotire (a face baie unui copil).

Iti poti, cu adevarat permite?

In afara de a fi fost amuzante, vederea imaginilor de la ultrasunete te-au umplut de un extraordinar sentiment de usurare. Dupa ce i-ai numarat toate degetele, de la maini si de la picioare – o sarcina nu prea usoara, avand in vedere cat de mici sunt si cat de repede se misca. Acest sentiment de usurare nu dureaza mult! Dintr-o data iti vor veni idei precum cea in care te gandesti ca nu iti poti permite sa ai un copil – un gand destul de comun printre viitorii tatici. Nu e deloc surprinzator totusi, ca viitori tati cu putin peste 20 de ani, sa simta o presiune financiara mai mare decat cei cu varsta de peste 32 de ani. Acesti tati cu varsta de peste 30 de ani tind sa aiba cariere mai stabile si sa faca mai multi bani decat cei tineri.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com

Te simti lasat pe dinafara?

Cei mai multi tati “gravizi” au momente – sau saptamani, ori luni, cand se simt mai putin exaltati de existenta sarcinii. Unii sunt speriati ca ceva groaznic se va intampla cu copilul sau cu partenera, sau ca vor fi blocati in trafic in drum spre spital si vor trebui sa asiste copilul la nastere ei insisi, chiar si pe marginea strazii. Unii vad tot procesul ca pe o dificultate sau ca pe un consumator nesfarsit de timp si de bani. Altora nu le place gandul ca s-ar putea sa-si piarda viata sexuala, tineretea, independenta, prietenii, economiile si mult ravnita atentie exclusiv dinspre partenera. De multe ori, aceste sentimente ambivalente si lipsa de interes sunt urmate de vina – precum ca nu sunt soti mai saritori sau mai buni – sau de teama ca aceste sentimente negative sunt cu siguranta semne ca vor fi niste tati groaznici. Nu vrei tu mai bine s-o lasi balta cu ideile astea?

Exista un numar de factori care pot creste sau diminua aceste sentimente contradictorii:

  • Partenera ta este femeia visurilor tale sau ai fost presat sa intri in relatie? In mod similar, simti ca aceasta relatie este pentru toata viata sau ai un sentiment ca nu va dura?
  • Esti complet pregatit sa fii tata, sau simti ca ai fost fortat sa accepti sarcina? Ti-ai atins obiectivele propuse pentru stadiul acesta al vietii sau stai pe un manunchi de visuri neimplinite?
  • Esti pregatit financiar (orice ar insemna asta pentru tine) sa fii tatic sau te ingrijorezi din pricina banilor?

Asa cum probabil ai si ghicit, cu cat mai mare este conflictul interior, cu atat mai putin te vei implica pe toata durata sarcinii si dupa ce copilul se va naste.

In timp ce a devenit din ce in ce mai constient de realitatea sarcinii este un lucru bun, cu certitudine nu este singurul lucru pe care-l vei simti cu privire la problema aceasta. Catre sfarsitul primului trimestru, partenera ta va petrece probabil mult timp concentrandu-se pe ceea ce se intampla inlauntrul trupului ei, intrebandu-se daca va fi mama destul de buna si incercand sa stabileasca o legatura cu copilul. Ar putea fi ingrijorata pentru sanatatea copilului, sau ca fiecare durere sau suferinta ar putea fi semnul unei boli ingrozitoare.

Probabil ca e preocupata de toate aceste simturi si poate ca va fi mai centrata pe sine. Iar daca ea are o relatie apropiata cu mama ei, intre ele se va dezvolta o legatura mai puternica, deoarece partenera ta e in cautare de modele bune pentru rolul de mama.

Tot ceea ce se petrece cu ea in timpul acesta este perfect normal. Totusi, exista pericolul ca, in timp ce ea se concentreaza pe ceea ce este in interiorul ei si petrece mai mult timp cu prietenele sau intarind legatura cu mama ei ori cu bebelusul, tu sa te poti simti exclus, respins sau chiar dat la o parte din calea ei. Acest lucru poate fi depasit! Dar nu conteaza cat de ranit te simti; trebuie sa rezisti nevoii de a te razbuna, retragandu-te din viata ei. Fii cat poti de conciliant, dar fa-o constient – intr-un mod neconflictual – de sentimentele tale. Din fericire, acest timp de intoarcere a partenerei spre ea insasi nu va dura la infinit.

Sursa: Tatal Gravid, Armin A. Brott, Jennifer Ash, Editura Trei.

Foto: weheartit.com

Luna a 2-a – examenul medical

Ce se intampla cu partenera ta?

Din punct de vedere fizic:

  • Oboseala continua;
  • Continua raul de dimineata;
  • Urinari frecvente;
  • Degete amortite;
  • Intarirea sanilor si innegrirea sfarcurilor.

Din punct de vedere emotional:

  • Entuziasm continuu si in acelasi timp sentimente ambivalente fata de starea de graviditate;
  • Incapacitatea de a se concentra la serviciu;
  • Teama ca nu o s-o mai consideri atragatoare;
  • Proasta dispozitie in majoritatea timpului;
  • Teama de un avort timpuriu, in mod special daca ati folosit tehnici de reproducere asistata.

Ce se intampla cu bebelusul?

Pe durata acestei luni, copilul va trece in mod oficial de la starea de embrion la fetus. Pana la sfarsitul lunii, el sau ea (este mult prea devreme ca sa iti poti da seama ce sex are) va avea maini foarte micutie (cu incheieturi, dar fara degete), niste ochi inchisi si lipiti, niste urechi si o inima micuta (in afara corpului). Daca te-ai intalni cu versiunea de 2 metri a bebelusului tau pe o alee intunecata, ai lua-o la fuga imediat.

Ce se intampla cu tine?

Efortul de a te conecta la realitate

Aproape toate studiile care s-au facut asupra subiectului au aratat ca femeile, in general, se adapteaza la sarcinile lor mai repede decat barbatii. Desi inca nu simt bebelusul miscandu-se, schimbarile fizice pe care le experimenteaza fac ca sarcina sa fie mai reala pentru ele. Pentru cei mai multi barbati, totusi, o sarcina de doua luni este un concept destul de abstract.

Entuziasm vs. teama

Sentimentul ca vei deveni parinte te poate conduce catre conflicte care te pot urmari o vreme. Pe de-o parte esti atat de entuziasmat, incat abia te poti stapani, iti imaginezi ca te plimbi cu copilul pe plaja, ca il ajuti cu temele si iti vine sa opresti oamenii pe strada si sa le spui ca vei fi tata. Pe de alta parte faci eforturi uriase sa-ti inabusi fanteziile si entuziasmul si sa nu te iluzionezi prea tare. Tatii care au asistat la pierederi de sarcina, sau care au facut cateva incercari de fertilizare fara succes, au fost in mod special susceptibili la acest tip de negare protectiva.

Intensificarea sau reducerea dorintei sexuale

Chiar si atunci cand esti foarte incantat ca vei deveni tata, observi ca, atat viata ta sexuala cat si cea a sotiei s-au schimbat. Poate si pentru ca te simteai inca mandru de confimarea masculinitatii tale, dar si datorita senzatiei noi pe care o experimentati amandoi, simtindu-te legat de partenera ta intr-un mod mai profund. Oricare ar fi fost motivul, viata sexuala din primele luni de sarcina poate deveni mai nepasionala si mai salbatica. Dar nu toti barbatii, cum nu toate femeile, simt o dorinta crescuta in perioada sarcinii.

Sursa: Tatal gravid, Armin A. Brott Jennifer Ash, Editura Trei

Foto: weheartit.com