Arhive lunare: ianuarie 2017

Despre preeclampsie

Aceasta afectiune este caracterizata de o presiune arteriala foarte ridicata si un nivel la fel de ridicat de proteina in urina. Poate fi acompaniata de umflarea mainilor, picioarelor sau a fetei, o castigare rapida in greutate, vedere incetosata si durere de stomac.

Sa iti contactezi medicul daca observi ca ai unul dintre aceste simptome. Preeclampsia afecteaza un numar de 5% dintre femeile insarcinate, majoritatea aflandu-se la prima lor sarcina. Din pacate, cauzele preeclampsiei sunt inca necunoscute.

De unde stii daca o ai sau nu?

Daca preeclampsia este intr-o forma usoara, este posibil sa existe cateva simptome dar care sa nu fie foarte evidente si care sa nu te ajute sa constati ca ceva nu este in regula. Un aspect important este sa fii constiincioasa si sa mergi la toate vizitele prenatale. La fiecare dintre vizite, medicul iti va masura tensiunea arteriala si iti va evalua nivelul de proteine din urina, asadar daca este cazul, va putea detecta preeclampsia din timp.

Care sunt riscurile?

Daca este netratata, preeclampsia iti poate cauza reale probleme atat tie cat si fatului. Aceasta afectiune poate incetini ritmul de crestere a celui mic si poate creste riscul de nastere inainte de termen sau de ruptura de placenta.

Cum se poate trata?

Medicul tau poate aplica tratamentul potrivit pentru preeclampsie, insa totul depinde de cat de severa este afectiunea in cazul tau sau care este varsta sarcinii. Daca dezvolti preeclampsie dupa 34 de saptamani, medicul va opta pentru inducerea travaliului, sau daca este o forma usoara ti se va recomanda sa reduci activitatile. In aceasta situatie va fi nevoie de evaluari dese si de monitorizari fetale constante.

In orice caz, femeilor care dezvolta preeclampsie mai devreme de saptamana 34, li se va recomanda spitalizarea. Acest fapt ii va permite fatului sa se dezvolte, reucand si riscul unor complicatii legate de prematuritate.

Daca dezvolti preeclampsie inainte de saptamana 37, si colul a inceput sa se dilate (un semn ca organismul este pregatit pentru nastere), medicul va recomanda inducerea travaliului. Astfel se vor evita potentiale complicatii.

Sursa foto: pinterest.com

Tu ce mananci pentru buna-dispozitie?

Stres, oboseala sau, pur si simplu, o zi proasta – oricare ar fi motivele, daca vrei sa te refugiezi in mancare, alege alimente care nu sunt doar sanatoase, dar iti vor schimba rapid starea.

Miere

Un gust dulce mult mai sanatos decat zaharul, mierea reprezinta, de asemenea, un aliment cu un puternic impact asupra starii tale de bine. Kaempfreolul si quercetinul din aceasta sunt substante care diminueaza stresul de la nivel cerebral, ceea ce duce la o stare de bine. De asemenea, prin faptul ca mierea nu are un impact puternic asupra nivelului glicemiei, nu vei suferi o cadere energetica, asa cum se intampla in urma consumarii dulciurilor.

Somon

La fel ca alte tipuri de peste bogat in grasimi, somonul reprezinta o sursa minunata de nutrimente si de… fericire. Acest lucru se datoreaza concentratiei mari de acizi grasi Omega-3, care iti pot imbunatati radical starea sau reduce efectele unei depresii.

Citeste mai multe aici 

Credite: World Class