Arhive lunare: iulie 2016

Saptamana 38 de sarcina

Daca inca nu stii, crezi ca iti poti da seama daca astepti o fetita sau un baietel? Un indiciu este reprezentat de greutatea bebelusului – baieteii tind sa fie mai grei decat fetitele. Bebelusii cantaresc aproximativ 3 kg in jurul saptamanii 39 de sarcina.

Organele bebelusului sunt in completa functiune, iar testul final pentru maturizarea plamanilor va fi dat chiar la nastere, dupa care se va stabili un tipar normal de respiratie. Dupa nastere, bebelusului i se fac o serie de teste care ii analizeaza sanatatea – este vorba de Testul Apgar.

Te intrebi ce culoare vor avea ochii bebelusului tau? Majoritatea bebelusilor europeni se nasc cu ochi de bleu inchis, iar culoarea reala este posibil sa nu fie dezvaluita pana la cateva luni de viata. Culoarea ochilor de la nastere nu va dura foarte mult, aceasta schimbadu-si tonalitatile pana cand va ajunge la culoarea finala: caprui, verzi sau albastri.

Nota: Fiecare fat se dezvolta in mod diferit. Acest articol a fost conceput pentru a oferi o idee generala asupra cresterii si dezvoltarii bebelusului din uterul tau.

Sursa: parents.com

Conceptele Les Milles pentru copilul tau

BORN TO MOVETM

Categorii de varsta: 4-5 ani

Seria BORN TO MOVETM a fost special creata de Les Mills pentru cei mici. La aceste clase, copiii executa miscari simple si descopera modul de functionare a propriului corp. Cei mici isi folosesc imaginatia si invata sa fie constienti de corpul si de greutatea lor, isi imbunatatesc echilibrul si invata sa se concentreze pe masura ce interpreteaza, exploreaza si se misca pe muzica.

BORN TO MOVETM

Categorii de varsta: 6-7 ani

In cadrul acestor clase, in rutina de antrenamente a celor mici sunt introduse miscari de baza intr-un mod distractiv. La 6-7 ani copiii retin in primul rand vizual, asa ca o metoda eficienta pe care o folosesc antrenorii e aceea de a le arata miscari pe care ei le pot repeta cu usurinta. Mai tarziu, pe masura ce parcurg coregrafia, copiii isi imbunatatesc perceptia asupra propriului corp, echilibrul si autocontrolul.

Afla de aici care este orarul si aici poti vedea lista preturilor.

Saptamana 37 de sarcina

Bebelusul tau cantareste aproape 2.8 kg si masoara in jur de 48.6 cm. Capul bebelusului tau este coborat in cavitatea pelviana si este sustinut de oasele tale pelviene. Aceasta pozitie solicita mai mult spatiu pentru transferul picioarelor si intregului trup.

Unii bebelusi au acum par de 3.5 cm lungime, care mai apoi cade. Si pentru ca am adus vorba de par, acel puf pe nume lunago, care acopera trupul bebelusului tau, a disparut. La fel ca si vernixul, stratul protector. Toate acestea sunt inghitite de bebelusul tau si vor fi stocate in intestine – ceea ce se va materializa in primul sau scaun, denumit si meconiu.

Nota: Fiecare fat se dezvolta in mod diferit. Acest articol a fost conceput pentru a oferi o idee generala asupra cresterii si dezvoltarii bebelusului din uterul tau.

Sursa: parents.com

Povestea furnicutei Maria

indicatii terapeutice:

-lipsa motivatiei de a invata sau munci;

efecte dorite:

-valorizarea sancinilor cotidiene;

-prevenirea abandonului scolar;

-incurajarea efortului de dezvoltare personala;

grupul tinta:

-copii;

-adulti;

A fost odata o furnicuta care nu voia sa munceasca. Furnicuta Maria prefera sa stea toata ziua lungita , sa se joace sau sa alerge. In toate momentele zilei, toate scuzele erau bune pentru a nu munci. Din aceasta cauza, ea se juca mai mult singura, deoarece colegele sale erau ocupate sa munceasca.

Intr-o zi, in timp ce Maria era plecata in padure sa se joace, o zana veni la furnicar. Ea explica tuturor furnicilor ca lanseaza un concurs pentru desemnarea celei mai bune furnici din lume. Fiecare furnica va putea acumula puncte daca munceste atunci cand trebuie, se joaca in cel mai potrivit moment si, bineinteles, are o multime de prieteni. Astfel, micutele furnici se pusera pe treaba pentru ca fiecare vroia sa castige. Cand Maria se intoarse acasa, vazu ca nimeni nu o baga in seama. Toate furnicile cantau, zambeau si transportau provizii. Maria se simti putin data la o parte. Pana sa se culce, reusi totusi sa afle care era pricina acestei schimbari si de ce toata lumea era atat de grabita.

Atunci, Maria isi zise ca trebuie sa castige concursul, ca este capabila sa fie prima. Dis de dimineata, furnicuta noastra se alatura suratelor sale. Labutele sale erau foarte obosite pentru ca Maria, nu era obisnuita cu munca, dar ea nu se descuraja deoartece voia sa castige concursul si sa devina cea mai buna furnica din lume. Ea se juca acum impreuna cu celelalte furnicute si acest lucru era deosebit de placut.

La sfarsitul concursului a constatat ca avea o multime de prieteni. In asteptarea rezultatului concursului, toate furnicutele erau anxioase. Zana a anuntat in sfarsit marea castigatoare: „Pentru ca a facut multe eforturi si ameliorat rezultatele, o declar pe furnicuta Maria, castigatoarea concursului”.

Toata lumea a aplaudat, iar Maria era foarte mandra de ea. Zana i-a dat si o diploma, precum si urmatoarele sfaturi: „Ramai intotdeauna o furnicuta muncitoare si constiincioasa. Cand iti vei simti labutele obosite sau cand curajul te va parasi, respira adanc de trei ori si vei vedea cum o lumina albastra te va inconjura si-ti va da forta si curajul de a continua. Aceasta lumina va fi invizibila pentru ceilalti, doar TU o vei putea vedea”.

Sursa: Povestea Terapeutica, Maria Dorina Pasca

foto: Pinterest

 

Controleaza-ti poftele pe durata sarcinii

Un psiholog, un nutritionist si un profesor de yogilates te invata cum.

Sfatul psihologului: calmeaza-ti anxietatea

Perioada sarcinii iti va aduce o multime de schimbari la nivel hormonal si fluctuatii care iti vor afecta dispozitia. „Adevarul este ca nu exista la nivel psihic un corespondent real pentru pofta de ceva. Nevoia de a rontai sau de a manca un anumit lucru vine mai degraba dintr-o stare de anxietate care se traduce prin nevoia de ceva linistitor, adica, de cele mai multe ori ceva bun de mancare”, spune psihologul Andreea Dirzu. „Atunci cand te confrunti cu o stare de neliniste, incearca sa te linistesti prin altceva decat mancare nesanatoasa. Imaginatia este cea mai buna arma in acest demers. Un alt truc pe care il poti folosi pentru a-ti distrage atentia in primele 10 minute ale poftei, cele mai importante din proces, ar fi sa incerci exercitii de relaxare, aromaterapie sau chiar sa telefonezi unui prieten.

Sfatul nutritionistului: mananca rational

„Pofta este o senzatie care apare chiar si in afara sarcinii, insa ea trebuie controlata, ca sa nu mananci mecanic. Satisfacerea poftei intr-o maniera inconstienta duce la supraalimentare, prin cresterea aportului caloric total. Asta pentru ca alimentele preferate sunt, de obicei, hipercalorice: grasimi, zahar sau o combinatie intre acestea”, spune dr. Anda Avramescu, medic nutritionist.

Gustul si preferintele alimentare se modifica pe durata sarcinii, mai ales din cauze hormonale. Iar printre cele mai comune pofte ale gravidelor, din experienta nutritionistului Anda Avramescu, sunt cea de ciocolata, inghetata si muraturi. Insa, pentru ca poftele nu se bazeaza pe o nevoie reala a mamei sau a fatului, ci sunt o dorinta urgenta pentru un anumit tip de aliment, ele nu trebuie neaparat satisfacute.

Sfatul profesorului de yogilates: conecteaza-te cu tine

Carlos L’Abbate, profesor de yogilates la World Class, iti propune o tehnica mai putin conventionala, anume aceea de a te conecta cu iubirea pe care o porti. „O viitoare mamica are nenumarate temeri, fiind unul dintre motivele pentru care se refugiaza in poftele pentru diferite alimente. Insa are si un sentiment sporit de iubire, iar aceasta tehnica o va ajuta sa il adanceasca, redirectionand energia dinspre pofte”, spune Carlos.

„Astfel, vei ajunge sa-ti constientizezi corpul, fara sa te gandesti la el, ci simtindu-i vitalitatea. Apoi, peste cateva secunde te poti conecta cu bebelusul. Si, in acest caz, nu te vei gandi in mod direct la copilul tau, ci il vei simti cu o minte «silentioasa».

Citeste mai mult aici.

Business Yard – pentru micii antreprenori

Business Yard este un concept nou pe piata de programe educationale pentru copii, un concept care imbina instrumentele nonformale cu educatia antreprenoriala, furnizand deprinderi specifice de creativitate, leadership, managementul timpului, gestionarea resurselor, managementul riscurilor.

Proiectul Business Yard este rezultatul unei initiative de tip StartUp, finantata prin fonduri europene structurale in cadrul unui concurs de initiative antreprenoriale. Am ajuns pana aici pentru ca am convins prin instrumentele si metodele propuse, abordarea inedita si experienta celor implicati in aceasta poveste.

Pe perioada verii, Business Yard propune o activitate de 6 sesiuni ciclice, cu o frecventa saptamanala, pentru grupe a cate 6-10 copii. Grupele de copii sunt concepute in conformitate cu etapa de dezvoltare specifica fiecarui interval de varsta (9-11 ani, 12-14 ani), asigurandu-se omogenitate in abordarea sesiunilor educationale.

In primele sesiuni, copiii vor parcurge un proces de autocunoastere si stimulare a aptitudinilor creative si de comunicare prin activitati de tipul ”learning by doing”. In partea a doua a programului, este stimulata initiativa copiilor, dezvoltarea calitatilor de leadership, creativitatea. Se urmareste dezvoltarea inteligentei sociale a copiilor, pe baza careia acestia vor intelege mult mai profund contextul in care se afla. A treia parte a programului abordeaza modelul ASK (Attitudes – Skills – Knowledge).

In aceasta etapa sunt livrate deprinderi concrete de pregatire, promovare, coordonare si dezvoltare a unei initiative proprii, prin care copilul abordeaza multi-disciplinar notiunea de antreprenoriat.

Business Yard inseamna deschidere spre nou, deschidere spre creativitate. Intreaga activitate o concentram in jurul dezvoltarii diferitelor tipuri de inteligenta, acestea fiind de fapt ingredientele cu adevarat importante in educatia antreprenoriala.

Mai multe aici  si pe pagina de Facebook.

6 intrebari (si raspunsuri) pentru o sarcina fara probleme

Orice mamica in devenire are o multime de dileme legate de schimbarile prin care trece. Dr. Narcisa Puescu si Cornelia Condeescu, antrenor personal World Class, ne-au ajutat sa gasim toate raspunsurile.

Ce exercitii sunt interzise in timpul sarcinii?

Cornelia Condeescu, antrenor personal Health Academy Timisoara, iti sugereaza sa eviti sa folosesti greutatile mari in programul de exercitii, cu atat mai mult cu cat te apropii de momentul nasterii.

Exercitii fizice care fac bine sarcinii?

„Exercitiul fizic, in general, are beneficii in acest sens”, spune Cornelia. Ea iti recomanda exercitiile de respiratie de tip yoga si pilates.

Este normal sa am parul mai des in timpul sarcinii?

„Progesteronul si numeroasele grupe de factori de crestere cu niveluri mult ridicate in timpul sarcinii fata de normal pot determina acccentuarea pilozitatii atat in zona capului, cat si la nivel toracic si facial. Acestea din urma vor disparea dupa nastere”, asigura dr. Narcisa Puescu, medic de familie.

Pot sta in locuri unde se fumeaza?

„Fumatul pasiv contribuie substantial la aparitia astmului bronsic si al rinitei alergice la copii, in special la cei nascuti din mame fumatoare. Substantele din fumul de tigara strabat bariera feto-placentara, astfel ca si fatul «fumeaza» odata cu mama”, explica dr. Narcisa Puescu.

Pot sa port lentile de contact pe durata sarcinii?

„Sarcina modifica pH-ul tuturor secretiilor ale organismului, aparand o predispozitie pentru infectii oculare”, spune medicul de familie. Astfel, desi nu este interzis sa porti lentile de contact, trebuie sa ai grija in privinta conditiilor in care le pastrezi si la schimbarile din organismul tau.

E OK sa port tocuri?

Nimic nu te impiedica sa porti tocuri, dar s-ar putea sa nu fie cea mai comoda alegere. „In sarcina se schimba centrul de greutate si se accentueaza lordoza lombara, ceea ce presupune un efort suplimentar pentru musculatura paravertebrala si cea a membrelor inferioare”, explica dr. Puescu. Altfel spus, nu te vei simti la fel de sigura mergand pe tocuri, iar riscul unei cazaturi care sa afecteze si fatul creste.

See more here 

Sursa foto: World Class

Modulul – Emotiile ma perturba. Ce fac?

Copilul tau se infurie usor? Sau ii este greu sa isi exprime emotiile?

Vrei sa il ajuti pe copilul tau sa invete sa de exprime si sa isi construiasca relatii armonioase? Iti doresti sa invete de mic cum sa comunice fara conflicte? Iti doresti sa aiba mai multa incredere in el?

Atunci iti invit copilul la atelier! Pentru ca invatam la scoala multe lucruri, insa nu invatam si cum sa comunicam pentru a avea relatii armonioase, pentru a depasi conflictele si dezamagirile, pentru a ne realiza visele. Tocmai de aceea te invitam sa ii acorzi copilului tau sansa de a invata de mic cum anume sa comunice pentru a-si putea construi o viata implinita, cu energie si creativitate.

CAND?

4 ore cu copiii – sambata 4 si 11 iunie 2016, intre orele 10:30-12:30.

1 ora si jumatate cu parintii – Miercuri 15 iunie 20 aprilie, ora 19:00 va invit si la o intalnire cu parintii (optional). Pentru ca bunele obiceiuri de comunicare le putem pastra mult mai bine impreuna in familie.

PENTRU CINE?

Copii cu varsta intre 10 si 14 ani (in ciclul gimnazial) si parintii lor. Grupul va fi format din maxim 7 copii.

 CUM LE ESTE DE FOLOS COPIILOR ATELIERUL?

  1. Vor afla cai pentru a exprima emotiile intr-un fel in care sa nu devina violenti fata de altii sau fata de ei insisi.
  2. Vor descoperi moduri de a depasi situatiile conflictuale astfel incat sa nu piarda din energie si stima de sine,
  3. Vor avea oportunitatea sa puna in cuvinte ceea ce traiesc si ceea ce simt, mai degraba decat sa izbucneasca, sa intre in conflicte sau sa dezvolte comportamente atipice / boli ca expresie a unor probleme interioare pe care nu ar fi stiut cum sa le exprime,
  4. Vor exersa cum anume sa comunice pentru a putea construi si intretine relatii armonioase cu prietenii, colegii, si adultii din viata lor.

Parintii vor primi la sfarsitul fiecarei intalniri descrierea instrumentelor deprinse la atelier, cu exemple si articole, si vor putea adresa intrebari concrete la intanirea cu parintii pentru a afla mai multe.

CARE SUNT TEMELE PE CARE LE VOM ABORDA?

  • Primul pas, sa ne recunoastem emotiile, care sunt prietenii nostri
  • Care sunt modalitatile prin care ma pot elibera de furie pastrand relatiile mele nepoluate cu mesaje toxice
  • Ce se ascunde in spatele furiei
  • Copiii vor fi invitati sa aduca exemplele lor concrete si pornind de aici vom gasi si vom exersa moduri noi de a face fata provocarilor permanente legate de emotii.

CUM SE VA DESFASURA ATELIERUL

  • prin joc, povevste si exercitiu vom deprinde cum sa folosim comunicarea relationala
  • copiii se vor exprima si vor comunica prin joc de rol, desen, modelaj, lucru in echipa
  • vom profita de toate oportunitatile pentru a exersa cum sa comunicam relational, in loc de a reactiona si dauna relatiilor.

CU CINE?

Cati Calin este psiholog si trainer in comunicare relaţională la Centrul de dezvoltare personala AmaneSer. Este mama de 9 ani si are o experienta de 10 ani in cursuri si consultatii de comunicare relationala, ca moderator de grupuri de dezvoltare personala, programe de formare special concepute pentru copii, profesori, educatori, parinti si organizatii. Articolele ei sunt aici. Articole pe site-ul Itsy Bitsy aici.

CAT COSTA? CUM SE FACE PLATA?

200 lei pentru fiecare modul de 5 ore, (4 ore cu copiii si o ora cu parintii), achitaţi in numerar la sediul nostru sau virament bancar in contul RO94BACX 0000 0006 0560 6000 deschis la Unicredit Bank, suc. Norilor pentru SC Amaneser Training SRL.

Rezervarea locului se face prin plata.

Reduceri – 350 lei pentru 2 frati,

5% reducere (190 lei) pentru copiii care au mai participat la atelierul organizat de Centrul AmaneSer.

UNDE SE DESFASOARA?

La sediul nostru din str. Matei Basarab 104, bloc 72, sc. 3, et. 2, ap. 77, sector 3, Bucuresti (zona Piata Muncii).

DETALII SI INSCRIERI

0723.396.368,  021.327.54.45, amaneser@amaneser.ro, www.amaneser.ro

CE SPUN CEI CARE AU PARTICIPAT

Copil: „Mi-a placut cel mai mult pentru ca am invatat jucandu-ne. Cu totii am fost mai relaxati si am putut sa ne exprimam liberi.”B.S.

Parinte:  „Imi place ca se exemplifica totul, emotiile pot fi aratate cu ajutorul obiectelor sau desenate. Sunt expuse si discutate cazuri concrete, se joaca, stabilesc relatii. Atelierul este foarte atractiv si folositor atat pentru copii, cat si pentru parinti. Imbunatateste relatie parinte-copil si copil-copil.”B.C.

„Multumim foarte mult. Copilul meu deja aplica confirmarea si a invatat foarte multe de la tine. Multumim de ajutor.”H.O.

Echipeaza-te de concediu si da start distractiei cu Lidl

Lidl te pregateste de vacanta cu produsele din colectia We Love Summer! Astfel, te vei putea bucura de soare cu produse precum salteaua de plaja cu perna, mingile de apa sau seturile de scufundari. In plus, te vei putea relaxa in hamac, ascultand muzica preferata cu ajutorul boxelor cu acumulator.

Oriunde ai alege sa iti petreci vacanta, la mare sau la munte, colectia We Love Summer de la Lidl are produsele potrivite. Daca mergi la mare, relaxeaza-te pe salteaua de plaja cu perna de gat detasabila (49.99 lei/buc), disponibila in 4 modele si prevazuta cu 2 fete. Parintii se pot bucura de timpul petrecut la plaja impreuna cu cei mici, cu mingile de apa (32.99 lei/set), din gama Crivit, disponibile in 3 variante: minge pentru apa cu stropitoare – recomandata pentru copiii intre 2-5 ani, modelul din spuma absorbanta – pentru copiii de peste 5 ani si setul compus dintr-o paleta, o minge de fotbal, un disc si o minge – pentru micutii intre 5-8 ani.

Daca doresti sa te bucuri de fascinanta lume subacvatica, la Lidl vei gasi setul de scufundari (34.99 lei/set) din 2 piese. Masca pentru scufundari este prevazuta cu o catarama cu inchidere rapida, are o forma stabila si este realizata din silicon moale, pentru a fi cat mai confortabila. Totodata, tubul de respirat „Semi-Dry-Top” impiedica patrunderea stropilor de apa la suprafata si include o supapa de evacuare pentru scurgerea apei infiltrate.

Indiferent unde iti petreci vacanta, nu uita de protectia solara pentru a-ti proteja pielea. Incearca spray-ul transparent cu SPF 30 din gama Cien (19.99 lei/250 ml), pentru a te proteja de razele UV. Dupa plaja, aplica spray-ul cu Aloe Vera (9.99 lei/250 ml) din aceeasi gama, pentru o piele cat mai hidratata si frumoasa.

Bucura-te de un concediu la munte si echipeaza-te cu geanta de voiaj tip troller (129 lei/buc), cu o capacitate de aproximativ 60L. Aceasta dispune de maner telescopic extensibil pana la o inaltime de 102,5 cm si poate fi transportata usor datorita celor 2 role cu frecare redusa si protectie a marginilor. Relaxeaza-te in hamac (39.99 lei/buc), ascultand muzica ta preferata, cu ajutorul boxelor cu acumulator (39.99 lei/buc), ce au un timp de redare de pana la 8 ore.

Pentru ca hidratarea este esentiala in sezonul estival, acum vei putea gasi la Lidl lazi frigorifice (149 lei/buc), perfecte pentru a mentine bauturile racoritoare la o temperatura optima. Cu o putere excelenta de racire, de pana la 15˚C sub temperatura mediului inconjurator, aceasta poate fi incarcata prin intermediul brichetei auto de 12V.

We love summer cu cele mai noi colectii de la Lidl

Daca inca nu te-ai hotarat unde sa mergi in concediu, intra pe lidl-tour.ro si alege una dintre destinatiile de vis din tara sau din strainatate. Inspira-te din catalogul Lidl si pregateste-ti, apoi, garderoba pentru a intampina vara asa cum se cuvine.

Pentru un sejur la mare perfect, doamnele pot alege tunica de plaja (39.99 lei/buc) si costumul de baie (34.99 lei), ambele din gama Esmara. Pantalonii scurti de plaja (24.99 lei) din gama Crivit pentru barbati sunt perfecti pentru atunci cand vrei sa te bucuri de soare. Iar daca te atrage un city break, echipeaza-te cu incaltamintea pentru timp liber (34.99 lei) din panza, moderni si confortabili, atat pentru femei, cat si pentru barbati.

Da si tu start vacantei si echipeaza-te de concediu cu produsele Lidl! Te asteptam si cu alte surprize, incepand cu 27 iunie.

Stejarii Country Club lanseaza programul de activitati de vara pentru copii, Summer Camp 2016

Stejarii Country Club lanseaza unul dintre cele mai complexe programe de vara pentru copii: Summer Camp 2016. Dedicat micutilor cu varsta cuprinsa intre 4 si 12 ani, programul este format din module de cate o saptamana si include o mare varietate de activitati sportive precum tenis, inot, arte martiale, padel, squash etc., ateliere de creatie, workshopuri educationale si jocuri.

Activitatile sunt organizate in program full time, de luni pana vineri, de la 8:30 pana la 17:00, reprezentand oportunitatea ideala de petrecere a vacantei intr-un mod placut si constructiv. Summer Camp ii reuneste pe copii in mijlocul naturii si urmareste sa le descopere noi pasiuni, sa le dezvolte abilitatile de socializare, sa le ofere educatie non-formala si multa distractie. In tot acest timp, cei mici vor parcurge activitati atent selectate, sub supravegherea instructorilor profesionisti si a personalului specializat.

Copiii sunt inrolati in activitati sportive precum: tenis, inot, squash, padel, fotbal, Karate Kyokushin, Mix Dance, Kick Boxing, jocuri de agilitate, alergari si sarituri. Acestea sunt completate de excursii tematice, in care cei mici descopera puncte de interes din Bucuresti (gradina zoologica, gradina botanica, muzee etc.), si de ateliere de nutritie, ateliere de pictura pe ceramica si Lego. Mai mult, copiii beneficiaza de gustari si pranzuri sanatoase, pregatite doar cu ingrediente proaspete, de cea mai buna calitate.

Activitatile sportive se desfasoara in mijlocul naturii, copiii avand acces la facilitatile clubului: terenuri cu zgura Conipur Pro Clay, piscine, studio de arte martiale, terenuri de padel, squash si fotbal. Orele de dans au loc in studioul dedicat, cei mici invatand coregrafii pe melodii antrenante si moderne.

In editiile anterioare s-au inscris copii de diferite nationalitati. Astfel, cei mici au avut ocazia sa isi faca prieteni noi, sa socializeze in diferite limbi si sa descopere culturi si obiceiuri, sub supravegherea instructorilor bilingvi.

Mai multe informatii despre Stejarii Country Club sunt disponibile pe site-ul www.stejariicountryclub.ro

Complexul de Agrement La Stejarii, care isi desfasoara activitatea sub brandul Stejarii Country Club, este un proiect implementat prin intermediul unei finantari nerambursabile acordate prin Regio – Programul Operational Regional 2007 – 2013 si co-finantat de Uniunea Europeana prin Fondul European pentru Dezvoltare Regionala. Axa prioritara 5: Dezvoltarea durabila si promovarea turismului, domeniul major de interventie 5.2. „Crearea, dezvoltarea, modernizarea infrastructurii de turism pentru valorificarea resurselor naturale si cresterii calitatii serviciilor turistice”.